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2017年04月08日
カテゴリ：健康
先週末は肌寒くて 神戸の  桜はまだ蕾でしたが今週末は驚異的な気温の上昇で 桜は満開  生憎の  お天気の中健気に咲き誇っていますが 出来たら晴れ渡る青空のもとで 満開の桜、見たかったなぁ   それにしてもこの気温の   激しいですね～  そのせいか今度は腰痛が出てしまって  辛い一週間でしたが ３日前からお稽古を再開しました  この腰痛、今思えば もともとの原因は『花粉症』  だったかとと言うのは 花粉症で喉が痛かったシトラス 毎日のように夜「アイスクリーム」を食べていました  日頃温かいものしか口にしないのに 痛い喉に冷たいアイスが気持ちが良く それに 日替わりで頂くハーゲンダッツの美味しいこと  だからついつい      知らず知らずのうちに体を冷やして 胃も悪していたのでしょうね 『 内臓の冷えから腰痛になる 』 と聞いて あーなるほど と合点がいきました  だから身体を冷やさないように気を付けていますが 先日入ったうどん屋さん クーラーをつけているんですよ  その日は予想気温20度近くでしたが 体感温度はそれ程でもなくて 神戸はひんやりしていました ちょっと薄着で肌寒さを感じたシトラス 身体を温めるためにうどん屋さんに入ったのに…   ゆっくり寛ぐことが出来なくて 美味しさも半減です  皆様もこの時期 いつとはなしに体を冷やしているかもしれません お気を付けくださいね  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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