お気楽な毎日

行ってきました、人間ドック。

前日の夜から飲食禁止。
水を飲むのもダメ、となると余計飲みたくなるのを我慢して病院へ行きました。

胃のレントゲンはやはり苦しかったわ～。

ゲップが出ないように我慢しているのに、載っている台の上で上を向いたり下を向いたり、うつぶせ状態で頭を下げられたり。
早く終わってくれ～、と内心思いながら指示どおりに動きました。

お昼は、病院のレストランでお弁当をいただきました。

立派なエビフライが２尾、鮭のムニエル、煮物などボリュームたっぷり。

まだバリウムがお腹に残っているので食べきれないかと思ったけれど、おいしくてペロリと食べちゃいましたよ。


お医者さんから帰る前に結果を教えてもらいました。

血液検査では何も無かったけれど、肝臓に脂肪が少し貯まっているとのこと。

先生「もう少し痩せましょう（＾＾）」

私「そ、そうですね(;^_^A ）　ちょっと最近ジワジワと体重が増えているので気をつけてはいるんですが・・・・・」

先生「ウォーキングなど良いですよ（＾＾）」

私「あぁ、そうですね(;^_^A ）（運動は嫌いです）」

先生「間食はなさってますか？」

私「はい、ケーキやドーナッツが好きで時々（嘘です、しょっちゅう）」

先生「減らしましょうね（＾＾）　自分用のおやつの買い置きはしないようにしてください」

私「・・・・・はい・・・・・」



結果は、先生がコメントを書きそえて後日郵送で送られてくるそうです。

運動をして体重を減らせば、腰痛も無くなるだろうし、健康の為にも良いのよね。
わかってはいるのですよ、わかってはね。