KI.・NA・RI

15年前から歯医者に行ってはやりそこなってた「歯列矯正」
を土曜日にやっと、やっと（涙）スタートしました。
できるようになったのも、体調が安定たこと、
オットや家族のお陰です。感謝、感謝。

先生「ブラケットをつけて4時間くらい
　　　から痛くなります。骨吸収が起こるからです」
私　「はぁ」
先生「どのくらいの間痛いかは個人差があり、
　　　２～3日とゆうが多く、10日以上痛いとゆ人もいるし、
　　　痛くないとゆう人もいます。」

んんんんーー、確かにずぅーんとゆう鈍い痛みが徐々に
起こってて、結構続いてるが、我慢できないほどじゃない、
かな？でも、いつも以上に眠いし（疲れるんだろう）、
根気のいる作業はできないっぽい。事実一個予定をキャンセル
しました。歯に意識がいかないようにしてるけどね。

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豆腐しか食べられないとか経験者のサイトで結構書いてあって
ビビッてたけど。咀嚼すると根元も痛みがずずんと来る。
けど、加減して食べればいいし、
初日から焼肉を食べにいってしまったよ（爆）。
食べ物が歯に挟まりまくる、のがﾓｰﾚﾂにﾒﾝﾄﾞｸｻｲです。むしろ。

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口内炎ができるので、痛みがでたらワックスを塗ってくださいと
渡された。できる前に使おうよ？とせっせとつけてますけど？
ネットでも追加で頼んじゃった。

フロスが全然使えないので、矯正治療にも使えそうなブリッジ用（
下をくぐらせて使える）フロスも注文しましたっ。
＊歯医者で言われたけど、毎日フロスを使わないと、
歯磨きは５０％しかしたことにならないそうですよん）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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矯正してったって方が案外いて、皆さんはどうでした？
痛みとかグッズとか。

前歯はクリアーにしてもらい（勝手にされたとも言う？）、
つけてるのは、カラーゴム。ラベンダーです、かわいい（爆）
ホントは季節的に、桜にしようと思ったら売り切れ（＾＾；。

←これ売っているショップであれこれ買いました。
アフェリなかったけど、キシリトールのチョコもお勧め。
他のとこで買ったけど、結構おいしいし、食べたまま寝ると
歯を強化してくれるらしい。詳しくはショップを見てね。
買わなかったけど、ペーパー歯磨きだって。欲しかったかも。


＊下に装置をつけた歯の写真がありますが、
見るの嫌な方はスルーしてね（＾＾；。