猫の玉手箱　

食育ってなんじゃ？って思われる方もいるかもしれませんが、

要するに、人間が生きていく為には、食べなきゃ駄目って事です

（いや、ちょっと違うかな？）

まぁ、むずかしい話はこの辺で（ゲホゴホ）

昨日、そういう学習会に参加して参りました。

お話してくれるのは、栄養士の資格をもった、ママさん達でした。

朝はランチプレートを活用して、ご飯もの、野菜のおかず、肉や魚のおかず
をバランスよく取れる工夫をしましょう！とか

夜はテレビを消して、食事に集中させましょうとか、
おやつはジュースはやめて、牛乳かお茶を与えましょう、などなど･･･

わかっちゃいるけど、出来てない事をズバっと言われちゃいました。

反省した私は、本日3月1日より、素敵な奥さん目指して（って結婚11年目だけど）本格始動開始。

うーん開始早々、自分がお昼ご飯食べていない事に気付いた･･･



今日のお昼はコレですか、トホホ･･･