バレエを楽しく
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だっこされて平和なサクラ。愛情たっぷり
2007.12.11
バレエ教室も年末となり今年も残りわずかのレッスンとなりました。皆さんバレエ教室ではクリスマスパーティなどなさいますか。私は５００円のプレゼント交換をクラスごとに行ってます。クリスマスがくるのは早いです。
今日は沢山歩いて疲れてるワン ご主人様のベッド拝借
2007.12.10
最近ネットで買い物するのが楽しくて★風邪が治らず外になかなか出かけられない時は良いものですね。
2007.12.09
なかなかお安い３千円代のトゥシューズありましたよ。
経験上、ダイエットをしようと決めて意識すると１～２キロは必ず減るんです。７キロ減まで成功しました。５キロ以上減量しようとするとやはり補助的な食品や運動に頼らなくてはなりません。１～２キロでしたら、お菓子を辞めたら可能です。体験談聞かせてください。体は大切ですから健康にも気をつけて。年末年始は食べ過ぎないでとバレエレッスンで言いましたら、皆、苦笑いでした。
とうとう風邪がこじれて気管支炎になってしまいました。皆さん風邪に気をつけてください。いつも１１月頃に風邪でインフルエンザの予防注射が打てないんです～。皆さんは注射受けられましたか。
トウシューズが脱げないようにとゴムを縫いつけたりしますよね。不器用な私はそういう簡単そうな作業が苦手です。しかし、ゴムはちゃんと付けましょう。日常の靴もバレエシューズは流行ですよね。
2007.12.08
今朝はすっきりうんちのポーズ
また明日も晴れるかな。
2007.12.07
レオタードとトゥシューズのリボン。トゥシューズは海外製品はほとんど自分で縫いつけるタイプが多いです。ですからリボンの幅も選べるんです。こちらのリボンもよい感じですよ。
近場で箱根、伊豆などで、柴犬サクラと旅行に行きたいと思っています。ペット可のペンションなどご存じの方は教えて下さい。よろしくお願いします
最近、ＴＶ通販でやっているプロアクティブという化粧水、乳液など知ってますか？？ネットでは販売してないのかな。
掲示板、作ってみてますが・・http://6707.teacup.com/sakura9901/bbs
さて、バレエを習いたいのです。とお教室見学にいらっしゃる大人の方の役９０％ の方は体型維持を真剣に考えていらっしゃいます。当たり前です。レオタード姿になれば気になる所は誰でもあります。高校生以上になると痩せたい・痩せたいと皆さんおっしゃいますが、健康に気をつけなくてはなりません。食べないダイエットではなく補助食品などうまく利用されるのもよいと思います。
クリスマスまでに素敵にダイエット。補助食品は便利ですね。
寒い毎日ですね。少しでも暖かく過ごせる様に工夫してくださいませ。私は気管支ぜんそくになっていて、外にでられなくなっちゃいました。そろそろ父の４９日。疲れがどっと出る頃です。しかたないので家でゆっくりしています。
■お嬢様のバレエ教室／川崎市宮前区板■http://bethel-ballet.comベテル・バレエ詳細は上記ＵＲＬへアクセス。
2007.12.06
バレエ用品なら色々捜して楽しみましょう。
やはりお手頃値段のレオタードを何枚か購入すると楽しみも倍に。メーカーにこだわらなければ良質安価な物が手に入ります。お試し下さい。
ペットフードは買い物すると重たいのでネットで注文が便利だと思います～。
今日は新しく柴犬テンプレートにリニューアルしてみました。
お腹がすいたら好きな水をコップに一杯飲んでから「ご飯」にしよう。先に水が胃に入っているのでゆっくり食べるとすぐにお腹いっぱいになるよね。
やはり、自分にあった方法をみつけるのは一苦労。中には必ずあうものがあります。私は１０キロ減に成功しました。それいらい体重は増える事はありせん。あった方法がみつかれば良いのです。無理せず健康的にのお手伝いにさまざまなダイエットを助ける商品があります。
お嬢様の習い事、良心的なお教室がみつかるとよいですね。■ベテルバレエ■http://bethel-ballet.comお勧めです。
はやく散歩にいきたいなぁ～
2007.12.05
春になると習い事を始めるお嬢様が多いですね。この冬、一足はやくお友達に差を付けよう。冬は入会者が少ないシーズン。習い事始める時期にはちょっと寒いけど、春にはお友達より一足はやく成長してます。http://bethel-ballet.com お勧めお教室ベテルバレエアドレス
2007.12.04
まだ散歩から帰りたくないよと紐をくわえて引っ張りあい。落ち葉と柴犬いい感じです。
2007.12.03
バレエシューズのオークション。お安いですね。
普段からバレエシューズは人気ありますね。歩きやすいですね。こちらのシューズはとてもお勧め。
オフリエイトと言ってしまう私はもうおばさんなんでしょうか。自分の選んだものが売れるとなんだかうれしいですよね。最近は私も買い物でポイントを集めるのが好きになりました～
家のサクラは、ごくごくたまにですが吐いてしまいます。２日便秘の後、今朝は毛玉を吐いてしまいました。このところ２日くらい車で出かけていて、一緒に助手席にいたのがストレスだったのかしら・・。草を食べたりして吐くことありませんか？
柴犬サクラ、最近食べ過ぎか・・。うーん。たまには健康食を！！人だけがダイエットを必要とする時代ではない昨今、ペットフードも考えさせられますよね。ところで人のダイエットには食べる＋寝る＋と運動です。年末までに３キロ減を目指している皆さん頑張りましょう。
お肌元気になりましょう。これから寒い季節。なんといっても肌にも栄養を☆綺麗になって年末年始は楽しく過ごしましょう。
■バレエ生徒募集■ベテルバレエクラシック・モダンバレエどちらも可能４才～大人初心者経験者木曜日 子供クラス金曜日 中学生以上土曜日 中学生以上田園都市線「宮前平駅」徒歩７分・駅近隣にコインパーキングあり見学自由・体験５００円アドレス）http://bethel-ballet.com
2007.12.02
大人からのバレエクラス。私の所はストレッチが多く、ちょっとヨガ的な床に座ってのストレッチに時間をかけています。体のゆがみなど鏡で映しながらやると、健康にもよいみたいで、肩こり治りました見たいなお声もあります。
年末年始のごちそうに舌鼓！！毎年ですよね。今年は気をつけてください。健康にダイエットしましょう。
年末は疲れるなぁ！あお向けでぐっすり柴犬のサクラ
2007.12.01
クリスマスプレゼントは決まりましたか。たまには高価なものもほしいですが～。良質な物がよいですね。迷ってます
今日もレッスン頑張りましょう。お勧めの一品。
はやくも最後の月ですね。今年一年をふりかえると多くの事がありました。今年の後半は父を見送り辛い一年でした。
さて、こちらのフードは家のサクラは大好きです。健康にも良いのかとサンプルをもらったのですがよく食べてます。柴犬は室内で飼うとアレルギーなどによくなるとかで、一時はかゆいのか、いろいろな所をききまくってましたが、フードの工夫でずいぶんよくなる様ですね。少々高額なものでも犬も家族です。良いものを与えてあげたいですね。最近は鳥のささみなどをレンジでチンしてあげると喜んでます。贅沢犬です。
2007.11.28
さて今日も寝るか～
2007.11.27
レッスンの励みにレオタードは定期的に購入し楽しむのも良いですよ。
今散歩から帰りました。主人の帰宅が遅く、サクラが可愛そうと、寒い中、沢山着込んで散歩。夜道は暗くて怖いですね。犬は喜んでいますが～。男性が一人で後ろを歩いているとなんだか「何かあったらどーしょう」などと有らぬ事を考えてしまったりして。はやく主人が帰宅しないかしら～。
柴犬は何時間寝るのかな。このところずっと共に過ごしているけど寝てばかり。何でもネコは１８時間寝るとか～。うちのサクラは夜中（明け方に）に騒ぎ出すんです。だからと言って、外に出ておしっこマーキングするだけ。なんなんでしょうね。
レッスンバック一つでも大切に。
父がなくなり４９日もまもなくです。香典返しの支度をしています。皆さんどんな品がよいのかしら。一人一人の事を思いながらふさわしい品を贈りたいと思います
2007.11.26
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