猫にほおずり

普段からあまり水分を摂りません。つか、摂れないのです
それは昔から、夏場でもです。
どうやら、人より汗の量も少ないようです
新陳代謝も相当に悪いみたい・・・

これじゃあ、マズイよね
という事で、お水をたくさん飲んで体質改善を図ろうともくろみ中
腸の弱い私は、水分を摂りすぎるとお腹をこわしたりしていたので
（昔からよくこわすので、水分の摂りすぎ、冷えなどの痛みの区別がつくの・笑）
少々の不安はあるものの
ちょっとがんばってみようと思って、お水を買ってきました
体内の水分が入れ替わるのが２週間
最低、それくらいは続けないとねぇ

しかし、水分摂るの苦手な人間にとって、一日２リットルはキツイ～
でも、空腹時にもお水をがぶがぶ飲んだら、ダイエットにもいいかもね
お肌もつるつるになるぞ～
修行僧にでもなったつもりでがんばりまっす
（ここに書いたからには止められない？・笑）