新着記事一覧 | ねこの散歩道

家計簿　5810円

外食　3036円食費　2774円久しぶりの業務スーパーでは、ピザ台やらトルティーヤやら買ってきました。

2022年05月29日

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鯖寿司

土曜日、日曜日、ガッツリ出勤して、総会の資料づくり。一人出勤ではかどるんやけど、根もつめるから疲れる(｡-_-｡)息子が近くでバイトしているので、帰りに事業所に寄らせて、一緒にランチ。私は鯖寿司、息子は釜飯。事業所から歩いてすぐのところにある古民家。ゆっくりできた(*´꒳`*)その後も仕事を頑張り、総会資料も提案書も同意書も仕上がり、定時で退勤。まだ、明日から２日働く。9連勤して、２日休み。今まで、休日働いても休めなかったから、ずいぶんましになりました。

2022年05月29日

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家計簿　1086円

少しおつかれ気味なので、お弁当を作らず仕事へ。コンビニでおにぎり、モンエナ、大福、冷製パスタ購入。外食　1086円

2022年05月28日

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今年もやってきた！

NPO法人の総会資料を作成する時間がなく、今日は、終日仕事に出かけた。初めてのことで、わからないことばかり。税理士さんに泣き言メールしたら、電話が来て、zoomでアドバイスをいただけた(*´꒳`*)それでも、今日一日では終わらず、明日も終日仕事に行かねばならぬ。若い頃なら無理がきいたが、もうヘロヘロになる歳なので、週の半ばに休みをもらおう。30代でヘルパーしてた時は、8連勤なんて、日常茶飯事やったけど、若くても肝臓数値が悪くなって検査受けたもんなあ。今日も早めに布団に入ろう！と玄関の電気を消しに行ったら、今年もいました！ヤモリさん。今年も家を守ってね！

2022年05月28日

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ダスキンのスポンジ

昨日、仕事で料理をしていて、自分の得意なことを発見！15人分ほどの料理を数品作ったんだけど、シンクに洗い物がたまらず、いつもスッキリした状態で調理できた。他の人が作るときは、いつもシンクが洗い物の山で、助っ人スタッフが洗ってる(￣▽￣)これは、特技と言えるだろう(*´∇｀*)職場で使ってるこのタワシが調子いいので、先ほど、我が家分も注文！【送料税込】♪ダスキン3色スポンジビタミンカラー6個セット【定型外郵便】食器洗い抗菌キッチン丈夫鍋グラスシンクキッチンスポンジダスキン台所用スポンジおしゃれ黒食器ガラス用食器用【掃除】仕事が溜まっているので、今日は、休日出勤。頑張ってきます！

2022年05月28日

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家計簿　400円

今日は、仕事で12人分のランチを作った。グラタン、煮物、漬物、ジャーマンポテト、そぼろ2種、納豆、ごはん、パン。大変だけど楽しい。月２回のみんなで同じものを食べる取り組み。６月は何にしようかなー共食費　400円

2022年05月27日

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家計簿　　4578円

目標、食費3万円！食費　　2958円（当月合計　2958円）医療費　1620円合計　　4578円

2022年05月26日

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家計簿　3180円

給料日。事業主になって、大きく減収。つらいのー。忙しさは何倍にもなり、心労も何倍にもなっているのに収入は、減っているのがやりきれない日もある。今日は、同僚と3人で事業所近くのパスタ店へ。美味しかった(*^ω^*)遅番で深夜に帰る息子へのお土産にビーフシチューのオムライスを買う。フランス料理屋さんのシェフとのことで、そちらもおいしそうでした。外食　3180円

2022年05月25日

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天国に行った桃太郎から。

アビシニアンの桃太郎が天国へ行った。離婚してからも元夫が大事に育ててくれた。来月14歳だった。20日前から水しか飲めず、家で毎日、注射をしていたそうだ。桃太郎が残したフードや猫砂が元夫から届いた。私が見たことないクリーム状のフード。水しか飲まない桃太郎になんとか食べさせたかった元夫の気持ちが伝わってくる。うちのチョビも16歳で食べる量が減ってきた。桃太郎のくれたフードは食べやすいのかペロリ。おかわりをせがんでくる。珍しい。そんなことあるわけないけど、昨日、仕事中、猫が駆け抜ける気配がした。桃太郎が、ちょっと寄ってくれたかな。元夫から届いた先月末の桃太郎。赤ちゃんみたいな顔になってる(*'▽'*)若い頃のパパとのツーショット。最後の１か月は、苦しかったと思う。天国で、のんびりしてるかな。

2022年05月25日

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うちのねこちゃん

珍しくお見送り時間に起きてくれてる(≧∀≦)頑張ってくるわな〜可愛いのう(*^ω^*)

2022年05月24日

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結局は、健康第一では？

整体に行ったら、ずいぶん楽になり、帰宅してからも読書したり、身体のケアをしたりする余裕が（＾ν＾）健康だと美容や健康について思いを馳せる余裕が生まれる。仕事も捗り、ストレスが減る。やはり基本は、健康だなあ。胃の調子がずっと悪いので、寝る前のヨーグルトを始めてみた。あと、生酵母。体重も本気で落とさないと自然には落ちないなあ(￣д￣;)それから、それから、婦人科で処方された膣剤、うまく挿入できなくて、使ってなかったけど、いよいよ調子悪くなり、アプリケーター買ってみた。これで、うまく導入できるかなあ。膣錠じゃなくて、飲み薬がいいなあ(￣^￣)

2022年05月23日

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整骨院で。

整骨院では、いつも、首か腰をうつ伏せで、メンテナンスしてもらう。今日は、「頭痛くない？」と聞かれ、「ここのところ、ずーっと痛いです」と答えたら、仰向けにされて、首をボキボキッとされ、牽引もされた。そのせいかどうかわからないが、首のこり、頭痛がなくなり、気分も軽くなりました。ここのところ、帰宅後は廃人だったけど、今日は、元気に過ごせてる（＾_＾）

2022年05月23日

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お隣りさんが作ってくれたお弁当(≧∀≦)

事業所のイベントで子供たちと遠足。の予定でしたが、留守番できることになり、溜まりに溜まった事務作業中。お隣りさんが作ってくれたお弁当。おいしい！ありがとう！

2022年05月23日

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お隣さんが。

私が疲れているとお隣さんが優しい。今日は、お茶に誘ってくれて、お土産をいっぱい持たせてくれて、晩ごはんに呼んでくれて、なんと、明日のお弁当も作ってくれる。これは、相当疲れている証拠だ。早く寝よう。

2022年05月22日

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羽田空港へ

昨夜泊まった元々旦那さんを空港まで送る。「送る」と言っても自力で空港まで行ったことないので、着くまで心配でしたが、無事に到着。しかし、帰りは、千葉に行きたいのに川﨑に行ってしまい戻ってくることに(@￣ρ￣@)品川で大好きな鳩サブレーを買いました。元々旦那さんとは、離婚してからの方が良好な関係。やはり、細かい部分での価値観の相違が多いので、一緒に暮らすのは難しかったんだなあと思います。例えば、ペットの治療にどこまでお金を使うのか？とか。元々旦那さんは、今、莫大なお金をペットの治療費に当ててるけど、私だったら、限度を決めてしまう。今は、他人だから、「入院に25万」「MRIに12万」と聞いても「お金かかるなあ」ですむけど、夫婦やったら、また、ここで一悶着やったと思う。息子の将来については、一緒に考えていかねばならないし、もしかしたら、お互いに頼りにしなければならないことも出てくるかもしれない。２０歳で出会い34年。離婚しても楽な気持ちで会えるのは縁なんかなあ。

2022年05月22日

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家計簿　　52,402円

5/8〜の2週間分食費　　31,800円整体　　　1,200円インク　　2,442円粗大ゴミ　1,110円エステ　　　980円椅子　　　13,999円合計　52,402円なんだかくたびれているので、同僚がエステに誘ってくれた。お試しで980円あと整体も２回行ってきた。気持ちや時間に余裕がなくなるとスーパーに寄って、手軽に食べられるものを選んで、満足感低いのに食費がかさむねんなあ(@￣ρ￣@)しかし、野菜が高いなあ。今夜は、元々夫が泊まりに来るが、いつもと変わらない日常。今日は、一日中、パジャマで横になっていたので、体力は回復してきた感じ。

2022年05月21日

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えぇー⁉︎ その2

昨日の話。朝の失禁布団を干してあった。お隣に住む同僚が、「干してあるやん」とニヤニヤ。彼女は、今夜泊りに来る予定の前々夫のための布団だと思っているΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ朝の顛末を話し、私の失禁布団だと知ると仰天しておられた。で、「元旦那が来るから、ウレションか？」とニヤニヤ。お隣は、元々旦那が泊まりに来ることに盛り上がり、お高い刺身の盛り合わせやつまみを差し入れてくれた。ちなみに、元の鞘に戻るとかときめくとか、そんな感情は、お互いに全くない。付き合いも長かったから、親戚みたいなもの。ただ、お互い、歳とってきて、一人っ子で、発達障害のある息子の将来が気になってきている。そんなこともあり、コンタクトは、以前より密にとるようにはなってきている。ライブの後、うちに来る予定の元々旦那。21:30に最寄りバス停に着く予定なのに、22時過ぎても来ない。まさか！と息子とカレンダー確認したら、元々旦那が来るのは、明日だった！刺身、明日でも大丈夫か？お隣さん、すいません……

2022年05月21日

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えぇー⁉︎ その2

昨日の話。朝の失禁布団を干してあった。お隣に住む同僚が、「干してあるやん」とニヤニヤ。彼女は、今夜泊りに来る予定の前々夫のための布団だと思っているΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ朝の顛末を話し、私の失禁布団だと知ると仰天しておられた。で、「元旦那が来るから、ウレションか？」とニヤニヤ。お隣は、元々旦那が泊まりに来ることに盛り上がり、お高い刺身の盛り合わせやつまみを差し入れてくれた。ちなみに、元の鞘に戻るとかときめくとか、そんな感情は、お互いに全くない。付き合いも長かったから、親戚みたいなもの。ただ、お互い、歳とってきて、一人っ子で、発達障害のある息子の将来が気になってきている。そんなこともあり、コンタクトは、以前より密にとるようにはなってきている。ライブの後、うちに来る予定の元々旦那。21:30に最寄りバス停に着く予定なのに、22時過ぎても来ない。まさか！と息子とカレンダー確認したら、元々旦那が来るのは、明日だった！刺身、明日でも大丈夫か？お隣さん、すいません……

2022年05月21日

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えぇー⁉︎ 　その１

昨日、朝、起きたら、なんか変⁉︎もしかして、出血⁉️と思ったら、大量失禁❗️なんで？着替えて、布団干して、「続くようなら病院に行こう」と思った。今朝は、大丈夫やった。なんかあったら助けてもらわなあかんので、同僚看護師とお隣り親子には伝えた。「えぇー⁉️」と私より驚いていた。「そんなん聞いたら、心配するじゃん」とも言われたが、正直、心配されるレベルの仕事量だと思う(´⊙ω⊙`)身体はそこらじゅう痛いし、頭も考えること多くて、脳が腫れているような感じがする。どうしたもんだか。

2022年05月21日

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帰宅後のルーティン変更

帰宅→晩ごはん→おやつ→入浴いつもは、このパターン。晩ごはんの後、甘いものが食べたくなり、食べてるうちに眠くなり、入浴が深夜になる。昨日は、こんなふうにしてみた。帰宅→晩ごはん準備しながらココア一杯→入浴→晩ごはん晩ごはんは、21時になってしまったが、食べ過ぎることはなかった。が、また、眠くなり、ウトウト。23時に目が覚めて、布団に移るが、なかなか眠れず。食べたら、すぐ、布団に行けばいいんやなあ。寝る前にもストレッチ。横向きになり、後ろから足首を掴み、前腿を伸ばすだけなんだけど、痛い、痛い(>_<)こんな状態でよく働いてるなあと感心。食べすぎは、「あすけん」を使ってコントロール。なんと昨日は、1005キロカロリーしか摂取してなかった。3食＋おやつだったのに。ハンバーグも唐揚げもカヌレも食べたのに。不思議。まだ、54歳だから、身体は、なんとかしていきたい。いろいろあっても健康な身体だと乗り越えられる気がする。

2022年05月17日

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健診、10月だって！

今日、健診の予約をした。5,6年前にバリウムの炭酸飲んだら、胃が激痛で検査できず。その後は、バリウムを胃カメラに変更している。胃カメラで健診予約すると最短で10月だって！健診うけるのも大変だ。今日は、帰りに整骨院へ。「かなり硬くなってるから、ギックリ腰に注意！」とのこと。お風呂で温めて、ストレッチしてから寝よう。

2022年05月16日

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身体のメンテナンス開始！

朝、布団の中でストレッチ。身体中、痛いし、きしむ。左右のバランスの悪さもひどい。この状態で1日仕事してるんだから、疲れるはずやなあ。あとは、朝からの胃の不快感と頭痛。今日は、健診の予約をしよう。そして、体重！まだ、ぶ厚くはない肉襦袢着てる感覚。薄い肉襦袢のうちに体重も測って、目標体重を設定しよう！

2022年05月16日

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バウンドドッグ、佐野元春、忌野清志郎

昨日、ワクチン３回目接種をしたので、今日は、念のため、家でおとなしくしていた。ここ１ヶ月くらいスマホ封印生活だったが、久しぶりにYouTubeで、康平40代くらいの動画をいくつか観ていた。付随して、佐野元春、忌野清志郎も出てくるので、「懐かしいなあ」といつのまにか夢中で観ていた。観ているうちに、熱い気持ちが蘇ってきて、「いつから、こんな守りの人生になったんか？」と思えてきた。ここ3年くらい、心身共に不調。身体中痛いし、しんどいし、ぼんやりする。でもさ、身体の不調なんて、誰かが治してくれるわけじゃないし、自分で治す努力をしないとあかんねんなあ。「あ〜あ」と思うことばかり考えたり、口にしていると本当にその方向にことが進んでしまう。今までもいろいろあったけど、なんとかなってきたんやから、ロックな感じで攻めていかねばあかん。ほんと、今、いろいろしんどいけど、そういう時こそ、攻めていこう！しかし、康平は、ずっとかっこいいなあ。

2022年05月16日

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温泉の素

ここのところ、体調悪い。気圧のせいか？温泉の素でも買ってきて、お風呂で身体を温めよう！

2022年05月14日

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３回目ワクチン

先ほど、３回目のワクチン接種へ。２回目は、副作用きつかった。今回は、大丈夫かな。2月からコロナや子供たちの体調不良で、収入激減。借金返済や税理士さんの費用支払いが始まって、支出が15万くらい増えたのに、収入は、毎日、3万円ずつのペースで落ちている。国の制度に則った事業なので、定員があり、やみくもに利用者を増やすことはできない。一事業で収益を上げるのは難しいのかな。2年前にタイムスリップできたら、今の人生、選ばないだろうなあ。やっぱり、私は、事業主よりサラリーマンがいいな。

2022年05月14日

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美容院変えてみた

年末から行き始めた美容院。なんか雑だし、３ヶ月またずに矯正パーマしてくるし、それも、「ほんとに矯正かけた？」って１ヶ月で思う仕上がりだし、カット下手やし、「あー、もう行かんとこう！」と思いながら、ズルズル今まで来てしまった(-_-)今日、近所のおばちゃん御用達の感じの美容院に行ってきた。カットと頭皮マッサージトリートメントで、2750円。今までの美容院の半額以下だけどフワッとサラサラに仕上げてくれた。あと、髪の悩みもよくわかってくれた( ◠‿◠ )大きい美容院って、若い美容師さんが多くて、ほんとのところで理解してもらうの難しい。まあ、私自身だって、50代になって、初めてわかる身体の変化に驚愕の日々だから、当たり前なんやけど。今日の美容師さんは、子供さんがうちより10歳上だから、同年代か少し年上。なんだか安心でした。

2022年05月08日

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家計簿　8742円

土曜日は、銀座のしびれ外来へ（毎月一回）胃が重くて、昼ごはんは、コンビニでおにぎり。いつも差し入れしてくれるお隣に芋菓子のお土産。宝くじは、毎月2000円買ってる。先月600円当たった。交通費　1700円医療費　2660円宝くじ　1400円昼食　　　282円お土産　1350円おやつ　1350円合計　8742円

2022年05月08日

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胃もたれと高級芋菓子

胃もたれが何ヶ月も続く。「加齢」「ストレス」が原因ではないか？と言われるとうなづくしかない。先程、「消化の悪い食べ物」を調べたら、ほぼほぼ好きで毎日食べてる物ばかり。「ごはんは、胃に重い」と思ってたけど、ご飯食べて、おかず減らす方が胃の負担は、軽くなるみたい。そんなん言いながら、「高級芋菓子しみず」のスイーツ食べている(￣∀￣)

2022年05月08日

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家計簿　4048円

コメダ　3040円日用品　1008円我が家は、トイレットペーパーの消費が、異常に早い。息子にクレームを伝えたら、「金払うし、好きなように使わせてくれ！」と言われた(￣∀￣)

2022年05月06日

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コメダ

私も息子もGWは、通常通りの仕事。息子に「どっか行くか？」と聞いたら、「コメダに行きたい！」というので、昨日、仕事が終わってから、2人で夜道を歩いて行ってきた。お客さんもまばらになる時間で、ゆっくりカフェオーレ、味噌カツパン、ハンバーガー、シロノワールをシェアしていただきました。息子に少々、仕事の愚痴を聞いてもらったりして。あんまりこういう話はしないけど。私も疲れてるんやなーと再確認。でも、明日からも頑張らないとなー今、朝6時半。うちは、住宅地なんだけど、町内が美しい。善意で町内を掃き掃除してくれている方がいる。今、外から箒の音が聴こえてる。素晴らしい人だなあと思う。

2022年05月06日

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家計簿　1845円

スーパー　　1845円息子がいない！バイトだと思っていたら、休みで遊びに行ったらしく、明け方、帰ってきた模様。そういう友達もできてるんやなあ。私は、通常通り仕事の日々。朝残業のおかげで、わりと早く帰宅できている。本を読んだり、勉強時間もとれて充実。あとは、運営が安定してくれるとぐっすり眠れるんやけどなー

2022年05月05日

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不平不満を言わない人になる

不平不満ばかり言う人といると疲れる。疲弊する。なんとかしてあげたいと努めてもそれに対しても不平不満で返ってくる。馬鹿らしいなあと思う。不平不満を言う人の不満を誰かに漏らす。あれ？自分が不平不満の人になってしまうではないか！不平不満の人といると自分もそうなってしまうので、付き合いは、ほどほどに。逆に努力している人、前向きな人といると自分のモチベーションも上がるから、そういう人たちとの時間を大事にしよう。私の周りで最も不平不満を言わないのは息子。だから、一緒に暮らしていて楽なんかなあ。

2022年05月04日

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家計簿　2657円

恋する豚研究所のベーコンをチャーハンにしてみた。もったいなかった。やはり、うまいベーコンは、そのままがよい。明日は、同僚と賄いでサンドイッチを作る。そこにベーコンを使う予定。私と同僚は、役員なので、残業代がつかないし、休憩もない。時給換算したら、事業所で一番安い月給の2人。でも、なんだか楽しい。同僚は、給料が安すぎるので、公休日も働いている。すごいなあと思う。私もお金のこと考えたらダブルワークしたいが、事業所の代表でもあるので、そうもいかない。宝くじに毎月希望を託している。当たったら、同僚と山分けしたい。休憩がないけど、賄いを作る時間がある。それを子供たちやスタッフに味見させるのも楽しい。なんだかんだで楽しい毎日なんやなあ。けど、お金の不安は拭えない。レジャー　1000円（週末肉代）スーパー　1657円

2022年05月03日

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家計簿1週間のまとめ（16874円）

食費　7806円（米含む）日用品　151円医療費　1200円レジャー　7717円合計　16874円スーパーは、ちょこちょこ行くなら1000円以内！とか決めないと買いすぎるなあ。

2022年05月02日

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家計簿（13150円）

大人の遠足（成田、香取）　7717円5.1 スーパー　　　　　　　4773円日用品　　　　　　　　　　660円　遠足は、財布に1万円入れていったので、お金を意識しながら使えた。たくさん肉を買って、晩御飯をみんなで、家でしゃぶしゃぶにした。その肉代が、まだ、未払い。その代金入れたら、合計一万円のレジャー費になるかな。今日、息子が珍しく外食リクエストしてきたから、仕事の後、コメダに行くかも。

2022年05月02日

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魚が食べたくて。

どうしても魚が食べたくて、鯵の寿司と鰯のフライ。ピカピカの鰯を買ってきて、揚げたてを食べて。大満足！

2022年05月01日

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恋する豚研究所

同僚2人とお出かけ。GWは、ずっと仕事で、お出かけは、この日だけ。財布の紐緩む。1万円の予算で出かける。自分のものというより、みんなで食べたいお土産でお金を使う。最近、人と気持ちを分かち合えるものにお金を使うようになったなあ。寂しいんかなあ。豚ハンバーグ、美味しかった！こちらは、母体が社会福祉法人。「福祉」「障害」を売り物にしない法人。売り物にしなくても確立できるのがすごい！買ってきたベーコンも絶品！また、お取り寄せで食べたい！

2022年05月01日

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家計簿（2935円）

食品　2935円整骨院 600円合計　3535円今日は、定時で帰ってきた。20:45もう眠い。

2022年04月29日

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お弁当〜中華丼〜

野菜がたくさん食べたくて、お弁当は、中華丼に。今日は、早く帰りたいなあ。

2022年04月28日

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家計簿（2066円）

食品　1315円洗剤　　151円整骨院　600円仕事終わりで整骨院。戻って残業。21時前帰宅。一人なら、このまま、お風呂に入って寝てるところ。息子がバイトで帰宅が0時過ぎになる。風が強い中、自転車で帰ってくる。それを思うと晩ごはん作ってあげてしまう。ああ、眠い。

2022年04月27日

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家計簿（3556円）

起業するのにいろいろあって、その年に突然の離婚があって、息子を扶養しながらのシングル生活が始まり、通帳の残高がおそろしい勢いで減り、現在、人生初の借金生活。借金は、事業所名義でしてるけど、借りるのも返すのも実際のところは自分。お金の不安は、40代の時と比べものにならないくらい大きい。なぜなら、健康面の不安が増量してるから。更年期は、脱したものの、痺れや腰痛や倦怠感や眩暈があり、今まで思いもしなかった「ずっと働けるのか？」と心配になることもある。旦那もいないから、倒れた時は、大変だ！事業所のお金もだけど、プライベートのお金の使い方を今月は、考えてみよう。今、給料もかなり低いから、月15〜18万円くらいで、生活費納められたらなあと思う。25日給料日。支出なし。26日　スーパー　3556円　　　　玉ねぎ高くて、びっくり！さあ、仕事行こ。朝残業、続いてます。朝も残業、夜も残業の日は、辛い。夜残業を撲滅するのだ！

2022年04月27日

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スマホ時間削減中

スマホの1日の利用時間が、平均8時間とか普通だった。仕事の調べ物、スタッフや保護者とのやりとりがほとんど。週末から、意識的に営業時間以外は、スマホを開かなくなったら、1日1時間半くらいしか使わない。それでも、1時間半使うんや。LINEやFacebookも削除したいとこだけど、仕事で利用中だから、そうもいかない。スマホは便利だけど、なくてもいいなあ。拘束されるし、他人を拘束してしまう。そんな使い方になってるから、注意しなきゃ。

2022年04月26日

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作った小倉で小倉バタートースト

昨夜作った餡子で小倉バタートースト。おいしい！昨夜から、生活ルーティンを変更。ルーティン変更に一番影響したのはスマホ！スマホを放置すると生活が変わること発見。読書もできたし、ドラマも観たし、お香炊いたり、身体のメンテナンスしたり。そして、朝は、気持ちよく目覚められた。金曜日に仕事を書き出していたら、とうてい終わらない量だとわかった。やってもやっても終わらないストレス。どんどん「自分ばっかり」とマイナスな感情が溢れて、やさぐれていく。1週間でできる分しかしないスケジュールを立て、朝残業することで様子をみることに。帰りが遅いのは気持ちがしんどいけど、朝早いのは、体力がある時間だから、大丈夫。洗濯物干して、行ってくるか！

2022年04月25日

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小豆を炊きながら

今日は、自転車で2往復して、ふとんをコインランドリーで洗濯、乾燥。大きなテーブルを解体したり、冷蔵庫の下や裏を拭いたり、めちゃくちゃ動きました。あー、スッキリ。朝から、小豆を水に浸しておいて、夕方から、コトコト煮出し、先ほど、できあがり！遅い時間やけど、お隣にお裾分け。明日は、あんバタートーストだ！

2022年04月24日

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超早起き

夜中3時に目が覚めて、布団の中で、読書をしていたけれど、全然、眠くないので、起きて、雨戸を開けて、台所へ。子供の頃、家族で夜明け前に起きて、車でよく旅行したなーということを懐かしく思い出しました。今日は、冬物をいろいろ片付けたいな。昨日の晩ごはん。冷蔵庫の残りをいろいろのせた中華どんぶり。食べてる時から、寝るまで腹痛で、結局、家の片付けできず。今日は、早朝から、いろいろやろうと思います。

2022年04月24日

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奥平さんの本を読んで。

自分にとって、仕事は「ワーク」ではなく、「プレイ」でありましたが、事業主に立場が変わると、「ワーク」になり、しんどさの割合が高くなりました。スタッフの生活、利用者の居場所への責任があるので、プレッシャーがきつくて、時々、げんなりすることがあります。休みという休みもなくこの1年やってきて、疲れがピークに達してきました。心身ともに疲れると人への当たりがきつくなり、いいことないので、今日、明日は、仕事せず、家のことに時間を費やすことに。1分も仕事のことを考えないことは無理ですが、もともと好きだった「暮らし」について思いをめぐらせるだけでリフレッシュ！以前から気になってた奥平さんの本を買ってきて、一気に読破しました。どうも大学が同じみたいです(^^)年齢差は、ちょうど親子ぐらいですが、価値観が似ていて、「そうだよねえ」と思うところがいっぱいありました。そして、もう19時ですが、家の片付けしたくなってきた(´∀｀=)暮らしが整うと気持ちも整うんだよねえ。OKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住 25歳、東京、一人暮らし。月15万円で快適に暮らすアイデアとコツ [ 奥平眞司 ]

2022年04月23日

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スマホとの付き合い方

スマホは、便利だけど、時間泥棒もされてしまうから、常に近くに置くのはやめようと決めた。朝、スマホのアラームで起きるから、眠る寸前まで、調べ物したりしてしまう。それをやめる為、只今、電車で、目覚まし時計を買いにお店に向かってます。時代なのかもしれないけれど、事業所のスマホに早朝、深夜おかまいなく、保護者の方々から長文メールが届いたり(-_-)昨日から、勤務時間外は、事業所のスマホは、開かないようにしております。便利なものをうまく使うのもなかなか大変だ。

2022年04月23日

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４ヶ月連続餃子

連続、毎週、餃子作って食べておる(￣▽￣)

2022年04月17日

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やりにくい薬

通っていた産婦人科が突然、閉院。今まで、プレマリンという飲み薬を処方してもらい膣の乾燥を免れてきた。更年期は終了したが、その後、膣の乾燥がひどくなり、薬を飲み続けている。閉院に伴い、昨日、別の病院へ。「更年期症状がないなら、プレマリンやめましょう」「乳がんのリスクが低い膣錠にしましょう」あ〜、膣錠。これ、苦手。うまく入れられない。昨夜、ネットで膣錠の入れ方をいくつか検索。乾燥しすぎて膣や周辺が痛いので、入れないわけにはいかん。けど、難しいんやな〜慣れるしかないな。

2022年04月17日

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