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2008.08.25
カテゴリ：幸せレシピ
乾物 ダーリンの実家から干し椎茸が送られてきました。 わくわく  早く何とかして食べたい 箱を開けるやいなや 封を切り さっさとお湯から戻し開始 まずは椎茸のみで ことこと煮含めてみました  お～おきい～～でしょ～？ ジュルジュル～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ランチ  今日はバターに蜂蜜に砕いた黒砂糖 ちょ～～スウィーティー 【肌荒れに効く】 黒砂糖を食べると肌荒れを解消するのに役立ちます。保水力に優れ 菌に強いお肌になるので 健康的でみずみずしいお肌になりたい方はお勧めです。 特に夏の疲れや 冷房 紫外線の影響で 水分が少なく皮脂が大目の方はにきび等に悩まされはじめるこの時期に黒糖オリゴと言う成分が良く効きます。 〔天然の総合栄養剤〕 上白糖を作る大本のサトウキビを直接搾って固めたもおのが黒砂糖なので まだまだサトウキビに含まれるミネラルやビタミンがそのまま含まれています とりわけ カルシウムが多いので 疲れているときや寝不足 お子様の成長 アンチエイジングをお考えの方にはとても良い食材だと思います。 また現代人はストレス・イライラの多い生活をされている方が多い様ですが、そういった方の場合 体内のカルシウムも多く消耗してしまいます。 是非こういった天然のミネラルやカルシウムを意識して食されることをお勧めします。  天然の甘味料、含蜜糖！  沖縄特産 黒砂糖 カルシウム含有量ほぼ：１００ｇ中２４０ｍｇ 約２００ｃｃの牛乳１本分に匹敵します。 お菓子代わりにお口に入れてみてはいかがでしょう？ 上白糖に比べると カルシウムが２４０倍、鉄が４７倍、ナトリウムが２３倍、カリウムが約３５０倍もあり、 白砂糖に含まれていないビタミンＢ１、Ｂ２、ナイアシンなども含まれています。 女性の方には若く美しく健康的にの３ビョウシがそろう食材です 月経過多の方にはお菓子代わりに持ち歩いてもいいと思います。 ********************************************************** 今日のｈａｎｄｍａｄｅ あいちゃく  まだ 会社勤めをしていたころ 「handomadeがしたい」と強く思い近くのスーパーでハギレとカラーコード アイロン接着のバイアステープを買って そのころミシンが無かったので 手縫いでちくちく縫ったのが このなべつかみ かれこれ ５～６年？もっとかな？ そのくらい使っています。 うっすら 焼け焦げ シミ 若干薄くなったかな？ それでも毎日 毎日使っています。 それで この シミですから対したもの  鉄の中華なべやらポットの柄やら焦げたっておかしくないところに使ってるの いっぱい作ったのに何故かこれが一番使いやすい なんとなく無意識でこれを使っている自分に気がついた きっと かわいいんだね やっぱり あいちゃく 毎日使うとね 道具も 「あたし」 「あたし」 って 何気に主張してきたりして・・・ 今日は少し修繕してあげました 縁がペロンと浮いてきているので ミシンでかたかたぬいなおしてみました。 「ほ～～ら！！ね ！」  「まだまだイケル」って自分で言ってますよ。 最近捨てる話がおいでしょ・・・・ なんだか 寂しい 捨て方をメインに考えるより 生かし方を考えた方が優しい気がしてすきです 捨てる前に考える 使えるか 使えないか 使うか 使わないか 使ってもらえる人がいるか 捨てるか・・・・・ 捨てることがシンプルライフなんて哀しい 大事にする だから次がいらない だから 買わない 使えば使うほど味が出て 長く使える物 できることなら 次にもほしいと言ってもらえそうな物 子供にも 受け継いでいけるもの 修繕すれば使える物・・・ そんな 価値観が好きです。 だからこそ そこに高価な値がつく そこで それを手に入れるための 高価な代金を稼ぐ必要がでてくる 使わない物はいらないし 買わない ほしくない あれもほしい これもほしい それも・・・ 持ちきれないほど持つと重いよ 肩こるよ 自分の居場所がなくなるよ いっぱいの荷物から出るエネルギーを支えられるだけの パワーが必要 シンプルに生きると決めると 身体が軽くなります シンプルライフ・・・・・・ ********************************************************** ７７７７７ＨＩＴ記念感謝カウプレ 応募期間中です～～♪ 詳細は こちら参加希望の方はメールお待ちしてます～～♪  普段読んでるだけのかたでもＯＫですよ～ん 気軽に応募してね くじびきだけど・・・・  ******************************************************* 本日も訪問された方 最後まで読まれた方ありがとうございます。 皆様に全ての良き事が雪崩のごとく降り注ぎます！！ *******************************************************  ランキングに参加しています。 一日一回ペタの応援よろしくお願いします         最近カテゴリーを変更しました。 また1からになりますが突然ですが心境の変化もございまして 心機一転 生活中心にしていこうとおもいたちました。 全ては生活の一部４０代主婦のつぶやきの中から楽しんでいただける部分もあるかもしれません これからも よろしくお願いいたします。 ｎｅｋｏｐｉの手作りオークション リピーター様何時もありがとうございます。 初めての方少しのぞいてい行ってくださいませ。  新作ＵＰしてます  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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