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2007年09月19日
テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：ヒトリゴト
ようやく普通の生活にカムバック！！！
病み上がりすぐは風呂に入っただけで疲れて動けず睡眠状態 今日はほぼ完璧に回復かな それにしても最近ダウンする回数が多くなってきたように感じます そしてその度に筋肉が落ちている 体力が落ちるというより筋肉が無くなっていく感じが・・・。 前は20ｋｇ～25ｋｇの物もどうにか持てましたが 今は15ｋｇ位が限度な感じ 腕なんかも細くなってるし 太ももは少し細くなって嬉しいがきっと筋肉が少なくなったんだな～ 腰に変な痛みがあるのもきっと筋力低下のせいだろう これからは意識して体鍛えないとドンドン弱っていきそうで怖いです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年09月19日 13時21分24秒
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