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Nemo_Mama@ Re[1]:やっぱり、コレステロールが。。。。(03/28) Remi_Las_Vegasさん＞ところてんでコレ…

Remi_Las_Vegas@ Re:やっぱり、コレステロールが。。。。(03/28) ところてんでコレステロールが下がると良…

Nemo_Mama@ Re:ところてん作るもの(03/24) ひまな主婦・セデブひー満さん＞次回と…

ひまな主婦・セデブひー満@ ところてん作るもの次回ところてんを突くものを運びますね。

Nemo_Mama@ Re:急な運動は身体に毒ですよ。（笑）(02/08) さー満さん＞熟女は脂肪がついて、適度…

2006年04月09日

テーマ：ダイエット日記

カテゴリ：ダイエット

目標５キロダイエットしようと心に決めて
もう長い間たったけれど、ようやく半分２,５キロ減。　

私にとっては涙涙の努力。お寿司、ステーキを食べたい
時に食べながらの長期戦。

寒天でところてん結構気に入っているし、
夕食は野菜中心でつまみ程度に軽くし
週２回ジムへいって運動する。

後の２,５キロもがんばろう。

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