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2005年04月19日
カテゴリ：ダイエット
フィットネスクラブに入って、３週間。喜んで通っている息子にも、やる気のない娘にも振られ、Remiちゃんがいるかなと思いつつクラブへ。Remiちゃんもいない。今日はみんなに振られたけれど、いいの、私がんばる。ジュクージ、サウナにはいりに、、じゃなくて、運動しに行くわ。
"Beg FIT" のクラスを取った。３０分 ロウインパクトのエアロビクスで、後はバーベルを使ったり、お腹周り。このクラスならついていける。その後は、ウオーキングマシーンで２０分歩き、プールに移動。ちょっと泳いで、ジュクージ、サウナでフィニッシュ。今日はがんばったわ。  電動ルームウォーカーAF2600  家庭用ホームサウナ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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