私の日記

婚前ダイエットのため、YOSAのサロンに通っています。
YOSAはハーブ温浴、ハーブサウナとも言われるもので
体の芯を温めて冷えを取ることで、結果的に痩せます。
ダイエット目的で年末からスタートしましたが、
さっそくあちこち変化が！

まず、体重、体脂肪、ウエスト、太ももすべてダウンしてます。
特にウエストマイナス4cm、太もも左右それぞれマイナス3cm！
この成果はかなり大きいです。
ボディラインも変化してきて、フェイスラインがすっきりしてきて
首もすらっとしてきました。
YOSAに入る前に骨格調整マッサージをしてもらうので、
それが効いているみたいです^^

それから、クスリから卒業できました！
睡眠薬を飲まなくてもYOSAに入るとしっかり眠くなるんです。
冷えの元であるクスリを飲まなくなったので、
体がぽかぽかとあったまってきました。

ほかには、肩こりや膝の痛みも緩和してきました。
物事に前向きに取り組んでみようと、気持ちも明るく
目もパッチリ開いてきました。

挙式まであと2ヶ月。
とにかくこれで頑張って成果を出しますよ～！！