私の日記

東日本大震災が起こってから1週間が経ちました。

テレビをつけると不安になってしまうので、
主電源から切りました。

そしてラジオ（ベイＦＭ）を毎日聴くようになりました。

たくさん素敵な曲が流れています。
とても元気が出てきます。

被災地のために私ができること。
募金や節電はもちろんのことですが、

症状をブリ返さないように、
メンタル面を含めたトータルの体調管理を
しっかりしていこうとしています。

旦那さんがいつも通り仕事に行けるように
私はいつも通りゴハンを作って、お洗濯をして、
ごく普通のことを、ごく普通にしています。


普通って、ありがたいですね。


そして心細くならないように
音楽を聴いて
アロマをかいで
時々歌を歌って
元気を失わないようにしています。

皆きっと大丈夫です。

毎日、毎日、祈りを捧げています。