ねねのゆるベジ冷えとりライフ

月１回アサーション研究会（自己表現力をつける話し方教室）に行っています。
１分スピーチで近況、３～５分のテーマスピーチ、「私の眼」（新聞の切り抜きを読んでみんなで話し合う）、コメント、今日の感想という内容です。

今日のテーマは「幸福感」です。私は「幸福の種まきをする」「身近な幸せを感じる感性を磨く」という話をしました。講師の方は言葉にだすとよいと言っていました。

いつもスピーチの内容を考えるのに四苦八苦しますが、月に１度こういう場があるのはいいことかなって思ってます。また同じテーマでいろいろなかたの話を聞けるのも良いです。