ねねのゆるベジ冷えとりライフ

冷えとり講座でkochiさんがめんげん現象に膀胱炎をあげていたけれど、膀胱炎のような症状が２週間も続きかなり辛いです。頻尿、２日間は排尿時に痛みがあり、どうなることかと思ったけれど今日はちょっと落ち着いてきました。
あまりの辛さに昨日は新藤先生の冷えとり健康法の本を読んでみました。快方に向かっている時の顔色は色が薄くなって、つやが出てくるって書いてありました。まためんげんは不十分な冷えとりでも出るそうです。

そこで「顔色わるいかな？」って主人に聞いてみたのですが、「顔色はわるくないよ。白くなってきたしつやが出てきた。」って。それでちょっと安心したのですが、それにしてもめんげん現象って辛いですね。
まためんげんなのかほんとうに悪くなっているのかむずかしいですよね～。

主人は靴下２枚履きのみなのですが、「手のひらが白くなってきた。首にたくさんあるほくろや老人性のいぼが柔らかくなってきた。さわるとわかるんだよ。」と言ってました。
てのひらって冷えがあると赤いと石原ゆうみさんの本にでていました。主人が健康になってくれるといいな～。

私のほうはヒエトロジー７枚履きをはじめてからかかとのがさがさがなくなってつるつるしてきました。うれしいです。

あとはkochiさんお勧めの無印のお店に行って長袖ティシャツ、オーバーブラウスを買いました。無印のお店は綿の素材が比較的多い気がしました。無印のおみせのファンになりました。

今までもっていた綿60パーセント、ポリエステル40パーセントのポロシャツを着ようとしましたがなんだかかゆくて着心地悪いです。
なるべく天然繊維にしていきたいです。