ねねのゆるベジ冷えとりライフ

ゆるゆる冷えとりも早いもので3年を過ぎました。
今はちょこちょこ咳が出たり鼻水が出たり気持ち悪くなったり頭痛歯痛がしたりします。咳が出てると思ってもいつのまにかでなくなってたりします。

先週の金曜日は昼間頭痛がして夕方には悪化し気持ちも悪くなり、困った時の梅肉エキスを飲んだら思い切り吐いてその日はやっとのことで家事を終えました。
夕飯は食べませんでした。少しでもお腹を休ませようと思ったからです。
翌日はだいぶよくなり軽い頭痛、吐き気と軽快しました。
これは年末年始のごちそうのせいかな？
症状はすごいけど治るのは早くなっています。

１１月末の１泊２日の平家本陣への旅行の時の暴飲暴食のためか翌日の朝食の時に左耳が変な感じがして難聴気味になり耳のマッサージをしてますがイマイチ調子悪いです。
耳というのは腎臓なのですよね。冬は腎臓の毒だしの季節なのでそれも関係しているのかな？
今まで健康には自信があったのですが毒だし症状はすごいです。毒出しなのか本当の病気なのか迷います。

家ではわりと節制してるのですが外ではそれほどでもないので、そういうことも関係あるので
しょうね。

あと首のこりもあったです。これは久しぶりだったのですがツボおしをしてたら２日くらいでいつの間にか治っていました。

という具合にゆるゆる冷えとりをこれからも続けていきます。