ねねのゆるベジ冷えとりライフ

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。
いかがお過ごしですか！？私はアイスショーを見に行ったり、スカイツリーをみに行ったり、実家で恒例のバーベキューで親兄弟家族が集まりました。

心に関するめんげんもありますよね。
くよくよ優柔不断不精、今の私はこういう状態です。消化器だそうです。なんだか心が沈んで仕方がない、これって消化器の毒だしなのでしょうか！？食べ過ぎってことなのかな！？

最近は出せる体にはなってきたと思います。
耳がキーンっていうのもよくおこります。これって膵臓で甘い物みたいですね。今もキーンってしてます。おやつの豆のお菓子を食べすぎたからかも！？
また食べ過ぎた時ってすぐ気持ち悪くなります。

８年前くらいに行っていたスポーツジムのヨガの先生が言っていた「体との対話」はできてきてると思います。