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2022/02/07
テーマ：今日のおやつ♪(26220)
カテゴリ：コンビニ。弁当屋。スーパー。
今日は割合穏やかな天気。近くの病院へ歩いて行った。
予防接種３回目の予約入れと、先回の血液検査結果を聞いた。 昔からコレステロールが高く、糖尿病疑惑があった。 結果は合格点。以前より数値が良かった。 最近は油モノあまり食べてないし。甘いモノも注意はしている。 甘いモノは、頻繁に獲らないようにしていた。 私的には、抜き打ち検査ではあったが、大丈夫だったのね。 常備、服薬しているものがあるので、薬を増やしたくない。 仕方ないとはいえ、飲み合わせとかが、きっとあるよね。 帰り道、コンビニに寄って、ご褒美の肉まん１個。  ２個にすれば良かった。また呑み込む様に食べる癖に気づく。 あ～あ、もう無くなった。ゆっくり味わって食べないと。  最近、気を付けている事に水分摂取がある。 お気に入りのお茶は、やかん茶、クセがなくて飲みやすい。 これ売っているとこ少ないので、見かけたら大人買い。(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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