世界中を飛び回るママ♪

スコットランドの首都、エジンバラから戻りました。

エジンバラは寒かったです。

私が持って行った夏服では寒くて出歩けなかったので、

ホテルに籠ってました。

エジンバラへ行く人はジャケットを忘れずに

さて今日は、ここ半年私が乗務するフライトには必ず１人～２人の

スッチーがやっているダイエットを教えちゃいます

先日のマドリッドのフライトに１人、今日のエジンバラのフライトにも１人

このダイエットをしてるスッチーが居ました

殆どのスッチーが、結婚式直前にこのダイエットをしているようです。

新婦だけじゃなく、新郎もやってるんだよねぇ～。 

１０日間で１０lbs(4.5kg) 痩せられるそうです。 

内容を聞くと、私がもしこのダイエットをしたら、１０lbs以上痩せれるだろう

って思いますが････

でも、食べる事が趣味である私には、このダイエット、かなりの苦痛である

運動嫌いの人にはいいかも

どんなダイエットかというと、

名付けて『レモネードダイエット』

１０日間このレモネードしか口にしちゃ駄目だそうです

<レモネードのレシピ>

2 Tbsp　レモン（必ずフレッシュの物使用）　

2 Tbsp  メイプルシロップ

1/10 Tsp  カイエンペッパー 

を　１０oz(296cc)のお湯にいれてかき混ぜ、

飲む。 

一日６，７杯飲むそうです。 

これを１０日間も続けるんです。

一緒に飛んだクルーは機内で、次の日用にこのレモネードを

作ってました。

レモン６個分を絞っていたので、

ギャレー（キッチン）はレモンのシトラスの香りが漂ってました。

私ならこのダイエット、５時間も持たないでしょう

あぁ～お腹空いてきたぁ～～～～

なんか食べよぉ～～～っと

明日もフライトです。