朝食：小豆と抹茶のパン（あと2切れだ！）、コーヒー、柿とりんご
昼食：牛肉とにんにくの芽の炒め物、ごはん、ギョーザ、なすとしいたけの煮浸し（残り物ばっかり(笑)）、ヨーグルト
夕食：焼きそば、おにぎり、焼き豚
間食：チョコクッキー3枚、ペコちゃんのチョコレート4粒、マカダミアナッツ6粒
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チョコレートの食べすぎです。仕事が煮詰まってきてストレスになってくると、気付いたらチョコレートばっかり食べています。そして必ず3日後に吹き出物が出ます。いかん、いかんと思いつつ、負のスパイラルに陥ってしまうのです。
なんとか仕事をこなして余裕がもてるようにしないと。とりあえず文法のテキストの原稿を16章まで仕上げてほっと一息。17章まで終わったら少し楽になるはずなのでもうちょっとの辛抱です。
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最終更新日
2010.11.09 23:53:04
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