newotaniの備忘録

今日は完全休養日。

明日は所用でお出かけ。あと夕方にカウンセリングもあるから、そこそこ忙しい。
明後日からは予備校が始まる。

だから完全休養日は、今日で終わりだ。

その割には、今ひとつ休めなかった。抗不安薬を減らしているせいか、昼寝も寝た気がしないし。
まあ、はたから見れば優雅な生活なわけだし、文句は言わない。

さて、明日から。

徐々に、走り始める。



クスリも減らしていく。

勉強のペースも、徐々に上げていく。

休んでいる間に、元気になった実感はある。
顔も鏡で見ると、活力があるように見える。

体重はあまり増えなかったけど、まあ、これは無理に増やす必要は無いからいいや。
活動すればお腹も減るだろうし。


一年前の自分は、もうこれ以上頑張れない状態だった。
今は頑張れる。