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2007年12月03日
カテゴリ：ヘルス＆ダイエット
風邪でだらだらな週末の歩数
【11月30日】  落ち葉掃除をしたよ。  これだけ落ちてくるとね、ちりとりでは間に合わないからね、 ビニールシートを広げてがんがん集め、それを道路にまで出します。 それを連絡して、有料で取りに来てもらうの。 歩数は稼げなかったけど、腕の運動をいっぱいしたので、肩こりが軽くなったみたい。 【12月1日】  この日は、よくまぁこれだけ寝てられるね、ってぐらい、ゴロゴロだらだらしていたよ。 【12月2日】 この日はツリーを買ったりたまってるお洗濯やお掃除に大忙し、、、の割には、全然歩けてないね。  一日1万歩歩くのって、本当に大変だぁ～ 早くも挫折しそう・・・へぼっ 今週はもっとがんばるぞぉ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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