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2008.05.12
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カテゴリ:カテゴリ未分類
こんにちは。

先週末とはうって変わって今日はいい天気です。

朝、出社したら、先日受けた健康診断の結果が届いておりました。

今回の健診より「メタボリックシンドローム」の検査のため、

「腹囲」をメジャーではかられましたが、

男性であれば ~84cm が許される範囲らしいです。

で、私はというと・・・

数値はあげませんが、普通にオーバーしてます。

ぷらす、「肝機能」に「C」判定が・・・

運動をほとんどせず、毎日晩酌をしている状況が

このような判定結果を生んだものと反省し、

晩酌量を多少減らすことを誓った、今日だったりします。


ちなみに、私は喫煙者です。

診察の際に医者に「あなたは確実に「死」に向かっています」と

わずか数秒の診察終了時に言われました。

それも原因の一つとは分かっているのですが(汗)



とはいえ、やはり「健康」が一番です。


悪くなってからありがたみを感じてはいけませんので、

できることから日頃取り組み、継続して「健康」でいられればと思います。


ということを書きながら、

現在風邪ひいて咳がとまんない状態での、説得力のない今日のつぶやきでした。





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Last updated  2008.05.12 12:28:31
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