|
カテゴリ:カテゴリ未分類
こんにちは。
先週末とはうって変わって今日はいい天気です。 朝、出社したら、先日受けた健康診断の結果が届いておりました。 今回の健診より「メタボリックシンドローム」の検査のため、 「腹囲」をメジャーではかられましたが、 男性であれば ~84cm が許される範囲らしいです。 で、私はというと・・・ 数値はあげませんが、普通にオーバーしてます。 ぷらす、「肝機能」に「C」判定が・・・ 運動をほとんどせず、毎日晩酌をしている状況が このような判定結果を生んだものと反省し、 晩酌量を多少減らすことを誓った、今日だったりします。 ちなみに、私は喫煙者です。 診察の際に医者に「あなたは確実に「死」に向かっています」と わずか数秒の診察終了時に言われました。 それも原因の一つとは分かっているのですが(汗) とはいえ、やはり「健康」が一番です。 悪くなってからありがたみを感じてはいけませんので、 できることから日頃取り組み、継続して「健康」でいられればと思います。 ということを書きながら、 現在風邪ひいて咳がとまんない状態での、説得力のない今日のつぶやきでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.05.12 12:28:31
コメント(0) | コメントを書く |