にこの日記

30歳を過ぎた頃から、目元と口元のシワが気になりはじめました(>_<)
さらに、いつの間にかみずみずしさがなくなってきたような･･･

そこで、1年ほど前から、寝る前にオイルでマッサージをしています。
暑いと、ついオイルは敬遠してしまいますが、マッサージをするのとしないのとでは次の日の肌がまったく違います☆

マッサージオイルは自分なりにいろいろ試してみましたが、最近はこのオイルに落ち着きました♪

キャリアオイル（各5ml）
　ローズヒップオイル　（肌の老化やニキビ跡に良い）
　ボリジオイル　　　　（アトピーによる炎症や乾燥肌に良い）
　イブニングプリマローザオイル　（老化肌を蘇生する）
　センテラオイル　　　（細胞に酸素と栄養を与え若返りを促進する）
　マカダミアオイル　　（肌を柔らかくする）
エッセンシャルオイル（各1滴）
　ローズ
　ネロリ
　ラベンダー
　カモミール
　サンダルウッド
ビタミンＣ（5ml）　（コラーゲンを生成し皮膚を若返らせる）

マッサージは手のひらを使って、顔の中心から外側に向かって優しくゆっくり行います。
そして、オイルはふき取らずそのまま寝ると、次の朝おどろくぐらい肌が元気になっていますよ(^^ヘ)(ノ^^)♪