2004年1月1日から始った、ダイエット。スタート時、81.2キロをマーク!!何度も、リバウンドを繰り返しつつも体重は少しずつ落ちてきています。
願わくば、1年間で20キロ減!健康で、リバウンドしない体づくりを 目指します!!
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あはは!っと笑ってごまかす。
えっと、前回の日記から日にちがまたまたかなーり 過ぎてますが、その間、ウォーキングをし ジムに通い、それなりにダイエットしております。 でもでも、1月28日から31日まで、母と中国旅行に でかけて、1.3キロ太って帰ってきちゃいました! 残念! やっぱり中国料理は油がすごいね。 でもでも中国の人々はやせている・・・不思議。 それでですな、龍井茶(ろんじんちゃ)というお茶を 買ってきました。 これ、中国の人が一番よく飲む緑茶らしいのですが いわゆる生茶でイケル!おいしいです。 まあ、お茶を飲むだけでチャイナ美人になれたら いいのですが、そう簡単にはいかないかと・・・・・ その後、今は月のもの3日目。 それから週末は、4月からの新生活に向けて 部屋探しなどで外出三昧。外食三昧。 大変だ・・・ とりあえず、月の物が終わったら、本格的にダイエット再開。 今日は、夜にステッパー実行予定です。 がんばるよん。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年02月07日 15時47分51秒
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