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Mar 7, 2024
カテゴリ：ツブヤキ
あんテナが最近雪に埋もれ気味(・_・;) いつの間にか・・・
なんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ﾉ  🚲  春はドコにもぉ~ そんな老いウチ？  1パーセント(´；ω；`)ｳｯ…裁定だぁ~  そうそうコイツも・・・この間から使い始めてますが。  止まるのですが・・・その後、気管支あたりがムカムカして気持ちワルゥ  合ってないのかもね？ そんな中・・・  (・_・D フムフム・・・ 参考画像ですけどぉ～👀   微妙に気になる落としコロコロ・・・ そしてコッチかなぁ⤵  あっ！イカン！！ もぐもぐタイムでした(笑) ( ´Д｀)=3 ﾌｩ お味は   まぁ～ボーッと(*^-^*) いろんなものが飛び買ってますね( ﾟДﾟ) 分かったようなワカランような(・_・;)  春になったらユックリ考えないとね  んな訳で・・・改めまして告知です   トットと治して出撃だぁ～(^^♪ ところで・・・  irumoは、ahamoにはなかった店頭契約を売りにして、スマホの利用が少ない高齢者も対象にした料金プラン。ただ、立ち上げられた専用サイトを見ると、あたかもZ世代を狙ったahamoのようなデザインで、狙いがよくわかりません。 さてさてこんな日々・・・ 「寝落ちをするのではなく“能動的に寝る”」意識が重要。  そして・・・ 「脳には右脳と左脳だけでなく、それぞれの機能を司る8つの“脳番地”がある。 普段同じ番地だけを使っていると、使っていない脳が眠れなくなるので、日中に運動をする、いつもと違うことをするなどの刺激を与えることが重要になる。」 夜、寝つけない場合は「理解と思考、記憶と感情の4つの番地がループした状態なので、寝る前に日記をつけてそれらを整理することでループが止まる」という。  「“睡眠”は“必ずすべきこと”と認識する。起きたらやることも決めると意欲的になり、眠ることができる」 と言う事のよう・・・  ニッキつけてるシネ～🙏 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？コレはなんのシグナルだぁ~ヾ(≧▽≦)ﾉ やられそうですわ (◎_◎;)･･･ アサヒは近いぞぉ～👻 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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