～はればれといこう～　子育てはハンディじゃなくキャリア！はたらくを創造しよう。☆cherryの日記。

主催の自分が一番楽しみにしている講座、

「暮らしに活かす中医学」ですが、
今回のテーマ、告知するのを忘れていました。



日常のご飯に「中医学の知恵をひとふり」する、というさじ加減も負担がないし、
食べておいしく、学んで納得、小技・応用力がつく内容がとってもすばらしい
講座・・・。

高島さんの講座はほんとに楽しいのですが、リピーターに支えられつつ、
今回が４回目です。

年に５回、五行の季節にあわせて開催していく予定ですが、夏の終わり編が
忙しくて開催できなかったのが残念！


今回は、「呼吸器や肌を潤す＆気を補う」がテーマです！

喘息持ちで乾燥肌の子ども（＆ダンナ）を持つ私としては
すんごい知りたい内容です。

まだ残席少しあるので、よかったらどうぞ。
リピーターさんなら「予定があるけどご飯だけでも・・・」というのも
人数によってはアリにしようかと思ってます。

はじめましての方は、申し訳ありませんが実習から参加してください。


中医学ってなに？からはじまったこの講座ですが、私の食生活の
「知恵のひとふり」になってます。

季節に合った食材を選んだり、
ちょっと珍しい中華の食材（でも突拍子がないものではなく後日
日常使いができる）、ハレではなく「ケ」の料理というのは本当に
実用的な知恵。

シソ酵母をつくったり、クコ黒酢をつくったり、毎回「！！」と
飛びつきたくなる秘密の調味料が登場するのもこの講座ならでは。

そしてまた、体にしみるおいしい料理なんですよね。

ひっそり、ぶりっじでのランチに活かしている私でした。
楽しみ！
きょうはこれから「らくだ」に下見にいってまいります。
写真とか取れたら、アップしまーす。



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　暮らしに活かす中医学
　　　　～いつものご飯に中医学の知恵をひとふり【秋編】

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秋は、乾燥が気になってくる季節。
寒い冬に備えて、エネルギーを養うべきときでもあります。
というわけで、
今回は、「呼吸器や肌を潤す＆気を補う」がテーマ！


今の季節に、体に必要な潤いやエネルギーを補っておくことは、
冬の風邪の予防にもなります。

肌（中医学では肌も呼吸器の一部）も潤すことになるので、
美容効果も期待できます！

おいしいご飯を食べながら、たのしく中医学にふれてみませんか。
メニュー・レシピは当日のお楽しみです。

★日時★
１０月３０日（月）午前１０時半～午後２時
　　
　　１０時半～調理
　　１２時～　ごはん
　　１３時半～片付け　＊お子さん連れの方は片付けは参加しなくてもOK
　　１４時　　解散

★場所★
「満開食堂　らくだ」
世田谷区南烏山6-8-7　03-5315-0153

http://park10.wakwak.com/~kouzou/iwa-rakuda.htm

　Access
　　千歳烏山駅下車徒歩４，５分。
　　烏山総合支所方面へ進んだ途中、旧甲州街道沿いにあります。
　　（やや仙川寄り）


★参加費★
３５００円～３８００円（会場・講座参加・厨房利用費・材料費込み）
　　　→　人数や材料によって多少変動いたします。

★定員＆子連れ枠★
安全性確保のためにも、お子さん連れの方は１２名程度と
考えております。お子さんと一緒に参加される方はお早めに
お申し込みください。

　＊０歳から１歳前半くらいのお子さんは、できれば調理中は
　　おんぶなどをお願いいたします。


★お申し込み★

お名前、ご住所、お電話（当日連絡がつく携帯がのぞましいです）
FAX、メールアドレス、お子さん連れの方はお子さんのお名前と
性別・年齢or月齢をお書きください。

　　申し込み、問い合わせ先 →私書箱あてにお願いします。

★主催★
子育てサロンレインボーカフェ　市川望美

★講師★
高島　系子さん
（中医学ライター　「妊婦は太っちゃいけないの？」著者）


＝＝＝＝＝＝＝＝＝　過去の開催の様子はこっちで


★入門編★（文章のみ）


★春編★＠烏山区民センター


★梅雨の終わり編★＠森のテラス