rainbow（レインボー）の日記

今日は磐梯吾妻小富士に登ってきました。

登るといっても、1.5キロメートルで頂上というハイキングです。









天気が良く、途中紅葉もきれいで嬉しい日でしたが、それ以上に嬉しかったのは

自分のひざが治っていたことでした。


みんなのように坂を登って降りることが出来たことでした。


昨年の今頃は痛くて正座も出来ませんでした。


整形外科で写真を撮れば、軟骨磨り減っています　と云われました。


自分で出来るホットストーンをして、手ごたえを感じた私は


ひざ痛いのには暖めるのが効果的と思いました。



そして、東日本大震災！！


お年寄りが冷えたら大変！

みんなでカイロを送りましょうと呼びかけ

皆さんの協力を頂いて被災地にカイロを送りました。



・・・不思議なことに自分のひざがすっかり治っていました。

「情けは他人（ひと）の為ならず」

自分に帰って来るものです。


ひざが痛む人がいたら、ひざを想いからだを温めて下さい。


明日は芋煮汁50人分作ります。

2人で作るので材料のきざみ半分終えたところです。

生姜も隠し味に入れます。

食べ物から身体を温めるのも良いことですね。