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2015.11.27
カテゴリ：健康でいるために
今日は太極拳サークルの忘年会に参加してきました。 来年も混ぜてくれるそうで嬉しいです。
10年間毎週通った太極拳は忘れないもので 皆さんと一緒に行うことが出来ました。
皆さんお元気で嬉しかったです。 エアロビクスやヨガや筋トレでは出ないのですが 出ました。 太極拳の時はいつも出ていたものが・・・
あくび 涙
あくびや涙は人を施術して、その方のお疲れの部分で出るのですが 自分を癒しているときも出るのです。
何度も涙を手で拭いながら太極拳をして来ました。
皆には「やせたね」と言われました(#^.^#)
1年間で5キロ痩せて筋肉体重は増えましたから。
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最終更新日
2015.11.27 21:45:17
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