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2016.02.24
カテゴリ：健康でいるために
今日もスポーツクラブで汗を流してきました。 エアロビクスで息切れすることは無くなりました。 しかし、手と足が複雑になると中々皆さんのようにステップを 続けることができません。開き直って続けています。 講師の先生が 「皆が簡単についてくると肩透かしをくってがっかりするんですよ。 出来ないで慌てていると、しめしめと満足するんですから 出来ないことは一向に気にしないで下さい。」と 個人的に話して下さったことがありました。 それを聞いて、私は同じレッスンを受けている仲間に教えました(#^.^#) 人生も上手に生きることより 人間として力をつけながら 頭をアルファー派で全開にして 出来なくても開き直り 喜んでレッスンする生き方が良いのだと思いました。 一人でよりは仲間と💛 写真は数日前の我が家の福寿草です。 雪の冷たさにも耐えて凄い花だと毎年思います。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.02.25 01:15:10
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