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2017.03.19

何でも鍛えて準備しておくことが大切なんですね。

カテゴリ：レイキ・ホットストーン・バックりフレ

今日も施術の際、げっぷを出さないですることが出来ました。
お客様にも好評でした。

（最もお疲れの所は分かりましたし、効果については問題ありません）

その為に？？
ここ2年間スポーツジムで有酸素運動で肺活量アップと
腹筋を鍛えさせられていたのかしら？！

と思いました。

腹筋運動を試みた2年前、驚くことに
1回も出来ませんでした。

今ではやっと15回連続　休憩　又15回　計30回位出来る様になりました。
休むと又下がりますが。

何でも鍛えて準備しておくことが大切なんですね。

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最終更新日 2017.03.19 23:36:24
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