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2017.03.25
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カテゴリ:健康でいるために
今日のエアロビクスは5日ぶりで少しきつく感じました。
休憩と言っても水を飲むだけの時間ですが

ほっと一息つく時間が有り難かったです。

インストラクターは
「心臓が驚きますので、脚を止めないで水を飲んでください」
と毎回言います。

人生いろいろなことで疲れますが
私の所に来てく出さるお客様には

ほっと一息つく時間になって欲しいです。

人間、死ぬまで大なり小なり戦いですから。





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最終更新日  2017.03.25 21:06:52
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