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2017.06.09

お客様のお疲れ部分では酸素が沢山必要です

カテゴリ：健康でいるために

今日も筋肉に負荷をかけて健康でい続けたいので
スポーツクラブに行ってきました。

「硬くなっている筋肉に酸素を送るイメージでおこなって下さい」と
ヨガインストラクターが今日言っていました。

私の施術でも酸素を送っています。
お客様のお疲れ部分では酸素が沢山必要で

私は沢山息を吸わないと施術出来ないので
そのためには先ず、息を沢山吐いて行っています。

ヨガインストラクターの話を聴いて
「ガッテン」しました。

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最終更新日 2017.06.09 17:46:58
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