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rainbow(レインボー)の日記

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2019.01.24
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カテゴリ:健康でいるために
https://www.youtube.com/watch?v=8gXNf0GqPRQ&feature=share&fbclid=IwAR1uO5q2rB9qO8-jG9qVC_0hqqIxLOQmDQ_nr6vdOVl89w_JSlXO6P3wS7g&app=desktop
とても考えされる老人の詩でした。

2025年の日本は
団塊の世代が75歳を超えて後期高齢者となり

国民の3人に1人が65歳以上
5人に1人が75歳以上という

人類が経験したことのない
『超・超高齢社会』を迎える。

これが『2025年問題』
65歳の人5人に1人は認知症
 
では国民15人に1人は認知症の人がいる
という現実があと6年後の日本ということになります。

如何に生きて如何に死を迎えるか
「ぼーっとして生きていられませんね」

認知症を遅らせるために
出来る限りの努力を惜しまず続けましょう。

情報交換して参りましょう。

私は 
運動(脳トレしながらエアロビクス他)
音楽(教会の賛美歌を含む)
施術の仕事(お客様に喜んで頂き収入も得る)
食べ物(玄米・味噌・青み魚・減農薬野菜)
プチ断食(20年間朝食抜き)に1口30回の咀嚼
キリスト教信仰で全て起こったことは感謝!







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最終更新日  2019.01.25 14:25:01
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