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2019.02.14
カテゴリ：健康でいるために
先日受けた健康診断の結果を貰ってきました。
全部１の異常なしと言いたいところですが 悪玉コレステロール値だけが高くて３（昨年までは２で限りなく１に近く）でした。 インターネットで調べたら、高いことは気にするなと書いてありました。 コレステロールを下げる薬など使うことはないと。 （これは前にも読んだことがありました。） ホルモンを作るために悪玉コレステロール値を上げることは必要で 下げると癌になる確率が高くなるとまで書いてありました。 食べ物で良い物を見ても 私が心がけて摂っている食べ物でしたし 摂らないようにしている食べ物も一致していました。 明日からも適度な運動して汗を流し ストレスゼロで感謝して生活していきます。 インターネットありがとう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.02.14 23:39:41
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