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2019.02.26
カテゴリ：健康でいるために
今日はサンピアの湯に行ってきました。
同じ建物内にあるので、サンピア仙台スポーツクラブで ヨガとエアロビクスをした後に寄って来たというかんじです。 岩盤浴で体が温まって血液の流れが良くなり 心もリラックスすると眠くなるものでグッスリ2時間半眠ってきました。 岩盤浴の他に気に入っているのが 塩サウナです。 つるつるになります。 顔にも塩をつけて汗で溶けてきたころにそっとこすります。 まあ～それなりにですけれど(笑) きれいになった氣がします。 それと髪を洗った後につけるコンディショナーがポーラのが置いてあります。 それを使うと髪の1本いっぽんがつやつやします。 私は普段はシャンプーも使わず湯洗いで酢をといたものにホホバオイルを垂らして それですすいで済ませています。 サンピアの湯に行ったときだけは ポーラのコンディショナーとポーラのエッセンスを髪につけて サラサラの髪になるのを楽しんでいます。 今度自分にご褒美はいつの日になるでしょうか？ 12日と26日は岩盤浴が半額になりますよ(#^.^#) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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