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2019.12.11

目をパッチリ開けて行ってみたらしわが寄らないできつい筋トレも出来ました。

カテゴリ：健康でいるために

今日ジムでマシーンで筋トレしている時
目を閉じて眉間にしわをを入れて行っていました。

（エアロビクスはいつも笑顔が鏡に映っているのですが・・。）

でも目をパッチリ開けて行ってみたら
しわが寄らないできつい筋トレも出来ました。

あら不思議！！

大変な事も目をパッチリ開けていこう！

取りあえず明日は心沈むことがあるので
目をパッチリ
心に愛情をもって行動しよう　と決めました。

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最終更新日 2019.12.11 22:56:32
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