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2020.04.10

明日は少し長く出来る様にチャレンジしていこうと思いました。

カテゴリ：健康でいるために

今日も歩いたり走ったりしてきました。
榴ヶ岡公園のトラック５周ほど

かいた汗に風が絶妙なかんじで吹いてくれて
大感謝でした。

鉄棒があったのでぶら下がってみました。
最初は手袋をしていたせいもあって

ぶら下がることも出来ませんでした。
ショック！

手袋を外すと
１０秒だけ出来ました。

ジムで腕は鍛えていなかったことを思い起こし
明日は少し長く出来る様にチャレンジしていこうと思いました。

コロナウィルスが終息するころまでに
今より心と体が元氣になって

自分と人を幸せにできる者になれますように。
微力には変わりありませんけど(#^.^#)

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最終更新日 2020.04.10 09:13:50
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