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March 24, 2008
カテゴリ：いきいき倶楽部
今日は、「いきいき倶楽部」の日。
小人数ではありましたが、柔軟から始まって器具を使ってのストレッチ。 思わず「う～！！痛い。でも、気持ちいい」そんな声が飛び交いながらの体操は、とても楽しいものですね。 １０代から６０代までの、若き乙女が自分の限界に挑戦してます。 先生から、前回よりアップした人には、絶賛の声での励ましが・・・ それも励みになりますね。 これから、春に向けて運動しやすい季節になります。 皆さんご一緒に、心地よい汗をかきましよう（●＾o＾●） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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