健康診断でした
昨晩は梅雨時のような蒸し暑さで、思わず保冷剤をタオルに巻いて、首に巻き寝ました。
今年は去年以上に熱くなるといわれてるし、今から憂鬱です。
さて、金曜日の失敗について、私はどうしょうどうしょうと思い悩んでました。
今更仕方ないけど、先方のお怒りもすごくて、本当に1日で作成してくれるかどうか心配だったのです。
けれど、営業マンが工場の方に根回ししてくれて、本日午前中に提出することができました
感動~!
メッチャ嬉しかった~
実は今朝は健診日でもあったんです。
通常、上115下78の血圧が上138下83に上がってて 、それを聞いた上司が
「そんなに心配せんでもよかったのに・・」って。
書類は健診後に届いたので、きっと届いてたら正常だったかもしれませんが
毎日エラそうに言ってるけど、私もかなり小心者でした。
ところで、健診ですが 最近は身長と体重・体脂肪が一度で測れる機械、ご存知ですか?
これって脚を広げて立つことにより、本当の身長より5ミリほど低く測定されるみたいなんです。
私は6ミリも背が低く測定されてた。
155センチを切ってしまうって結構ショック!
けれど体重は、ここ数日の間食とアルコール絶ちと、1ケ月前からのサーキットトレーニングの影響でか 3キロ減。
腹囲は8センチ減
めちゃくちゃ、嬉しい!
やった~
でも、これでもっと続けよう!と思わないのが私。
夕食後 、冷凍庫にあるハーゲンダッツを食べて、ギンギンに冷えてるホンマモンのビールを飲んでしまいそう(笑)
本当は、もっともっと頑張らなきゃいけなんだけどね~
ま、1日位許して~!ご褒美よ~
って、体重は1日で元に戻ってしまいそうだけど
ゆっくりゆっくり、がんばります。