ワクチン後のフォロー1案
ここ数年、奈良といえばかき氷!
どこのお店もチカラ入ってます。
今回は「ほうせき箱」さんに行ってきました。
モモとハイビスカスティー
上にのってる白いものはヨーグルトエスプーマ
初めて食しましたが、かき氷がワンランク上の味に。美味しかったわぁ
あら川のモモも丁度よい熟しかげんで、美味しかったです。
週末に摂取券が届きました!
でも、「大規模接種用」です。
大阪だと自衛隊が主催してるグランキューブか大阪府民用のマイドーム大阪のみ。
まず、土曜日深夜0時に自衛隊の追加枠募集があったのですが、開始3分で「予約枠は埋まりました」とテロップがでた。
土曜日正午、マイドーム大阪の追加枠募集がありましたが、こちらも20分で埋まりました。
次は火曜日
私、大丈夫かな…
なんか、不安になってきてしまいました
頭痛薬は既に用意しているんだけど(笑)
この間、出勤したら同僚達がワクチン接種後の事を話してたの。
まだ、誰も打ってないのに(笑)
でも、心配だからBルナを先に購入しておきました。
で、次に月1回リンパマッサージして頂いてる先生&看護師さんと話していたら
いろんなアドバイスをいただきました。
人それぞれ体質が違うので、これが正解!はないそうですが、ご参考までに記しておきます。
1回目はそれほど腫れませんが、赤くなってきたら湿布薬を貼れば、翌日の違和感は少し軽減されるようです。
2回目は腕だけでなく肩も痛くなるようで(だから腕が上がりにくい)湿布薬は腕プラス肩も貼る。
湿布薬のスーと清涼感は安心感を脳に与え、少しはマシになるそうです。
また、頭痛薬は痛くなってから飲むのではなく、ちょっと違和感でた時に先飲みする。
普段、鎮痛剤を利用しない人は躊躇しますが、しんどくなることを考えたらこの2日だけは躊躇しないことを勧めるとか
私も普段、鎮痛剤は飲まないので躊躇してしまいそうですが、今回は違和感感じたら飲むことにします。
心構えはできました。
あとは予約のみ!
ネット予約にコツあるのかしら????