ガンが教えてくれたこと

今までに経験したことのない今回の台風１０号

過ぎ去った後は、虫の音が優しくなったように聞こえます。

つけっぱなしのエアコンも早めに消すこともできるようになりました。

ま、油断大敵でまだまだ暑そうですが…


これから台風シーズン。

これだけ異常気象だと、迷走台風やら大型台風がどんどんきてしまいそうで、※印に貼ったテープを

どうしようか悩んでおります。外から見えなかったらこのままでもいいかな？

8月初めに健康診断受けて、その結果が出てきました。

若干、去年よりはいい数値です。

淡路島に行った時に玉ねぎを多量に買ってきたので、それを食べたのが良かったのかな？(笑)

けど、相変わらず腎臓のクレアチニンの数値が高くて・・・

腎臓だからね、加工品よく食べてるのでちょっと気になります。

先日、内科医に診断結果を見せながら

【先生、私朝ごはんの代わりにちくわ食べてるんです。加工品って腎臓によくないって言うからこれでしょうか？】

って聞いたら、思い切り笑われて・・　

【ちくわでクレアチニンが高くなるわけないでしょ】って


そしたら、10年前の診断結果をモニターに映してくれて

【この頃から他の数値もそう変りがないよね・・でも変わったのが1点あるねん　何かわかる？】

【１０才歳をとりました】

【そう加齢ね。加齢になると色々とでてくるんだよ。特に血圧とか血糖値とか中性脂肪とか尿ふたんぱくとか・・でもこのあたりの数値は正常でしょ？】

たしかに・・今のところ、悪玉コレステロールが高いだけ

【だからね、ちくわがどうのじゃなくて、身長と年齢と比例して内蔵脂肪が多い！これにつきるんだよ、基本基本(笑)】

【野菜もたくさん食べてる、あなたの問題は量！】


って言われて・・(涙)

4ケ月で3キロやせる宣言書、書かされちゃいました。

はあ・・・


毎日６０００歩歩く（歩かないよなあ）　

ビールはやめる（辞めれるわけないじゃん）　

油物は控える（好物はアジフライなのよ）

そして、全体的に量を減らす・・・

できる？できない？　

できると宣言できない自分がつらい(笑)

 けど、これからの人生を考えたら、頑張るしかないかぁ