食事療法で効果のある共通点とは
野菜を取るということ。「今あるガンが消えていく食事」を書かれた済陽高穂先生は消化器外科医でいらっしゃいます。先生の患者さんの中で、余命数ヶ月だろうと思われる患者さんが、自宅療養をなさるうちにどんどん良くなられ、一年半後にはガンが消えてゆく症例がありました。それは、患者さんの奥様の提案で、一日10種類の野菜と果物、キノコ類、海藻、納豆、ハチミツを取られたそうです。その後も、回復される方は、決まって徹底した食事療法をなさっていました。共通することは、【野菜をはじめとする植物性食品の積極的な摂取動物性食品や脂肪・塩分の制限】でした。ゲルソン療法、星野式ゲルソン療法、甲田療法、マクロビオティック、栗山式食事療法、ナチュラルハイジーン、有名な食事療法だそうです。詳しくは本を読んでね。 昨日は、pirikaちゃんからコメをいただきました。ありがとう~。「生野菜を取ると冷えるかも」生野菜を取るということは、生でしか摂取できない酵素、ミネラル、ビタミンや栄養や有効成分があるので、それが摂取の目的ですって。それを一度に何キロも取れないので、ジュースにするそうです。 本日は朝にニンジンとリンゴ、レモンのジュース夜には、干しタラの具だくさんの煮物をしました。今日取った野菜にんじん白菜ごぼうキャベツ白ネギアサツキ高菜エノキしいたけ海藻はちみつリンゴイチゴグレープフルーツレモン豆腐鶏肉(体質の改善まで牛肉と豚肉はペケだけど鶏肉は週3-4回OK)干しタラ小魚参考にした本です。今あるガンが消えていく食事2000円台で買えるすぐれもの。切れ味長持ちチタンカッター採用&ボトル逆さでコンパクトに収納テスコム ジュースミキサー TM815-W 納期10営業日