親子で書く！にこにこはっぴー日記

体重計が、壊れていたので新しく購入しました。

乗ってみるとありえな～～～い体重に変身していたんです

３人の子供の臨月よりも重い！！

しかも、購入した体重計は、体脂肪から内臓脂肪、体内年齢、筋肉量まで細かに測ってしまうものだから、大変なショックを受けました。

夫にも「こんな体脂肪率初めて見た」と言われるし・・・。

これも、散歩という名目で美味しいところ探しに一生懸命だったので、その罰があたったのでしょう

なので、この１週間くらいお友達と毎日、運動公園をだいたい５キロくらい歩いています

そしたら、体重は微妙な減りですが、体脂肪率が減りました。といっても、劇的ではないですけど。

それから、デザートとお酒を（泣く泣く）やめました（しばらく）

ランチも控えめにということですが、今日はランチに行ってしまいました。

野菜のたっぷりはいったスープ

石垣牛のカレー

ここは、料理の鉄人道筆シェフがプロデュースしたという、石垣牛のハンバーグやカレーのあるcafeです。

石垣牛はやわらかで、おいしかったのですが、半分はお友達にあげましたよ。

この、５キロコースをなんとか続けて、せめて妊娠５ヶ月くらいまでの体重に戻したいと思っています。

もちろん、がぁー子さん伝授の腹筋も続けます

頑張るぞ～～～