親子で書く！にこにこはっぴー日記

毎日、訓練を重ねた成果か

体脂肪率が４％減りました・・・。体重はほんの、２キロくらいなのですが。

夫に言わせると、今まで超脂肪だったものが少しずつ筋肉に変わるから、それから、体重も少しずつ落ちてくるとのことで

でも、人よりもまだまだ多い体脂肪率なのだけど、ジーンズが少しゆるくなりました

歩いても、歩いても全然体重変わんなくて、無駄な苦労をしているようでしたが、ここ最近でやっと実を結んだかなという感じです。

相変わらず、ランチはしています
今日は素敵な沖縄料理店を見つけたのだけど、なんと今日で閉店のお店でした。

沖縄の赤米を使ってありました。日替わりで６８０円です。野菜と揚げのチャンプルにもずく、天ぷら（沖縄風の）、サラダです。

沖縄には○○食堂という場所が非常に多いのですが、焼き魚とか天ぷらとか、とんかつとメニューにあっても必ず、ごはんと味噌汁（アーサー汁）がついてくるので、注文のとき要注意ですよ。そうしないと、ご飯や味噌汁を別に頼むと二つずつきますから
あと、ボリュームはすごいです。

夫が食べたのはタコライス

これは、沖縄独特だと思います。タコスの材料をごはんにのせてあるとでもいうのでしょうか。これに、チリソースみたいなのをかけて食べます。

給食にもあるそうで、子供も大好きです。値段もびっくり、４８０円でした
あまりにもお安いので、デザートとドリンク付きにしたら、それでも＋１５０円

島米プリンと、壺屋焼きのカップのコーヒー

夫は、ルートビアと沖縄ぜんざい


どの器も壺屋焼きや、琉球グラスを使ってあり、すごくおいしかったです。

せっかくいいお店みつけたのに、残念です。

明日からまた新しいお店の開拓をしつつ、散歩がんばりますわ