うさぎ５分

まつともよさんに誘っていただいて、スキップ70Km夏練コースを教えていただきました。

みかん山（地図ではMIKAN BATAKE）は坂の少ないR1から国府津を抜けてトライしようとしていたコース。そこそこきついが、石垣山程ではなく、ちょっぴり達成感
このまま下っていってとの考えが甘く、下の道に出る前に左折し「やまゆりライン」へ。
今まで車でも走ったことが無かったので、未知のコースです。
200mくらい川のように水が流れていて、これが終わると上り、上り、上り。
みかん山で体力を消耗しすぎました。

その後はK77のアップダウンが続き、テルモ手前と七国峠でバテバテ。
更には、帰りの小田厚側道が向かい風です。

厚木のコンビニに着いたときは、ヤビツの看板到着状態です。
もう１周走る脚が残っていませんでした。
信号以外はノンストップだったので、写真はありません。

まつともよさん、今日もありがとうございました。



帰宅後はシャワーを浴びて、昼寝。
妻「（工事で）こんなに喧しいのによく寝れるね！」

昼食後、ひまわり（いまさら）を探しに座間方面へ、”うそMTB”に乗り換えてサイクリング。

日差しは強いですが、風は涼しげ。


ほとんどの花が下を向いてしまっていました。ちょっと寂しい。


もう、コスモスの季節なんです。

　走行時間： 3:18:07
　走行距離： 78.34 Km
　平均速度： 23.7 Km/h
　最高速度： 57.8 Km/h
　累計距離： 4,661.0 Km

午後からの”うそMTB”で22.4Kmなので、100Km達成