うさぎ５分

7時からの試走では、長丁場を考えて1周だけにしました。


試走 posted by (C)nimbus2002

走行距離：4.47Km
平均：28.7Km/h
最大：52.4Km/h
時間：0:09:24

とても寒い＆キツイです。でも上り坂の勾配も数字ほどではなく感じました。

本番。
まだキッズレースが終わったばかりで、20分前なのに大勢が本コースに並び始めました。
シューズも履いていないので、慌ててスタート地点へ向かいます。

：
：
サイクルコンピュータが働かない
叩いても、センサーの距離を縮めても変化なし。
諦める他ありません。

スピードは分からなくとも、距離が分からないと何周走ったか数えていなければなりませんが、おそらく10周越えたら分からなくなる。
ピットで携帯を使って速報サイトにアクセスする作戦に変えました。

長い開会の挨拶が終わるとスタート。
私はコース左側（外側）。ヒラコ海風のジャージが一番内側に見えました。
高速道路と同じく、右側が追い越し車線です。

１周目はペースカーが入っているので追い越し禁止のはずが・・・

１周を終えた頃、癖でサイコンを見ると働いていました。
でも距離が1.1Km。3.4Km損しています。と言うより、いつも3.4Kmを足し算しないといけない
まあ、動いたことだけでもラッキーと思わなければ。

体も温まり、順調に飛ばしています。でもこのペースでは44回ももたない。
最終コーナーが終わりストレート入口での水分補給は毎週決めていました。

時計読みで11:12で初回のピットイン。
このとき、16周で、あと28周も残っている。
両足が攣り始めました。

このあとは脚攣りとの戦いです。
下りは漕がない、上りはギアを軽くして、コース左側でゆっくり。
9分を越え、10分近くで走っています。

何をやっても上りで左脚が攣り、右脚で庇っていたら膝に痛みが出始めました。
上りだけは兎に角軽いギアで、下りは一切漕げない。
2回目のピットイン。駐車場までアンメルツを取りに行きました。
また、一生懸命漕がないので寒くてたまらず、ロングタイツに変更。

脚攣り posted by (C)nimbus2002


高級車がずらり posted by (C)nimbus2002

26周の頃から雨が降り始めて、28周のときに3回目のピットイン。


雨 posted by (C)nimbus2002

まだ14時少し前。あと18周は無理でも、3分の2は走っておかないとと思い、雨の中再スタート。ここで、2箇所同時に落車がありました。
自分が見ただけでも全部で6回です。

下りのコーナーが怖いので減速　＞　下りの直線も50Km/h未満。
休んだお陰で、上りは右側から追い越すことができますが、飲み物もいらないくらい寒い。
30周でリタイアを決意しました。

雨が降っていなくても、44周は無理でした。

敗因は、始めの2時間に尽きます。
　・最初の10周がオーバーペース
　・上りが短いので飛ばし過ぎ
　・変速が少なかった

来年は？？？　8月の気持ちで決めます。

　走行時間： 4:36:18
　走行距離： 133.02 Km
　平均速度： 28.8 Km/h <=30を越えないとピットインできません
　最高速度： 61.0 Km/h
　累計距離： 5,418.5 Km