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2009年11月09日
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テーマ:自転車(13142)
カテゴリ:カテゴリ未分類
結局はDNFに終わった富士チャレです。
今日funrideから封筒が届き、自転車ラップタイムが入っていました。

1周目は並んでスタートのため10:20です。
2周~7周までは7分台。特に2周目は7分29秒きらきらとありえないタイムです。
これじゃあ潰れます。

8:30平均で回ろうとしましたが、最初の30Kmを飛ばし過ぎでした。

マイペースを維持できるメンタル面の強化が必要でしょう。
でないと、22周の100Kmが限界ですしょんぼり

 ・早く行ってゲート前で開門を待つ
 ・テスト走行も2周走る(今回は1周)
 ・最初の5周をアップに使う
 ・ピットするならボトルはシングル
 ・背中のアミノバイタルは温くなる
 ・ボトルの中身はカリウム入りに

色々と反省できた初戦でしたオーケー





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最終更新日  2009年11月09日 21時24分14秒
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