テーマ:自転車(13144)
カテゴリ:自転車
今日はホールとタイヤを取り替えて・・・
スプロケットを交換するのが面倒臭いので、前輪だけ1年前購入のWH-RS20-LとPANA CLOSERの組み合わせ。多少は軽量化できているでしょう 小田厚側道ルートで落合まで。 途中長女の学校の脇を走っていると、長女そっくりな女の子を発見しました。 が別人。この世代は遠くから見るとみんな同じです。 名古木からデイリーまでで一人パス。 前回の反省から、この区間は抑え気味です。 信号は2個とも引っかかり、ストップウォッチは一時停止です。 今日は自転車の人数がとても多くて、良い目標にできます。 少し走っては、前にリュックやウェストバックの人が走っていて、無理のない速度でパスしていきます。 蓑毛バス停はとてもいいペースです。 ◎の坂も目標を見つけたのでいいペース。道の左端は◎の溝に砂が埋まっているので比較的走りやすい。 浅間神社は28分が切れないのは、蓑毛バス停から浅間神社までが遅すぎます。 今後の課題は、◎の坂を越えてから比較的緩い区間の攻略です。 菜の花台を過ぎて、一回パスした人にパスされました。 まあ、落合のセブンでは5分くらい前にスタートしていたので良しとしましょう。 ヤビツ峠_20110514_1 posted by (C)nimbus2002 50:11 あと12秒だった ハイカーの人に写真を撮ってもらったが、こんなに太っているとは思っていなかった! の写真でした。 も仕事の内だし。 ヤビツ峠_20110514_2 posted by (C)nimbus2002 禁酒ダイエットはできないので、蓑毛の上段を1回プラス。 ヤビツ峠_20110514_3 posted by (C)nimbus2002 ヤビツ峠ラップ_20110514 posted by (C)nimbus2002 腕が真っ赤です。 走行時間: 2:57:04 走行距離: 64.74 Km 平均速度: 21.9 Km/h 最高速度: 62.6 Km/h 累計距離: 883.8 Km お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年05月14日 17時12分48秒
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