うさぎ５分

飽きもせず、毎週ヤビツ峠に行っています。

今日も、9時スタートです。
自宅付近は無風でしたが、小田厚側道は向かい風。

落合のセブンには1時間5分で到着。

名古木には自分を入れて6人が同じ信号でスタートしました。
2人、1人、3人の塊で、自分が最後。

信号は二つともスローダウン程度で、足は付きませんでした。

同時スタートした3人のうちの一人はデイリーでストップ。
2人で走ることになりましたが、鳥居あたりが限界で、ちぎられました。

6キロ付近で、新たな目標を見つけ、自分と大差ない速度で走っています。
寄ったり離れたり、ゴール前1キロでパスすることを頭の中で描いています。

表丹沢林道入口を過ぎたあたりで、激しい頭痛に見舞われました。
肩、首も痛いため、肩こりからのものかもしれません。

ここでUターンは悲しいので、ローにしてゆっくり走りました。


ヤビツ峠_20110521_1 posted by (C)nimbus2002

　53：19　

残り1.8Kmをあれだけゆっくり走っても、普段とさほど違わないのが逆にショックです。

峠のベンチで頭痛が治まるまで休んで下りました。


ヤビツ峠_20110521_2 posted by (C)nimbus2002


ヤビツ峠_20110521_3 posted by (C)nimbus2002

表丹沢入口までは調子よかったのに・・・

ヤビツ峠ラップ_20110521 posted by (C)nimbus2002


　走行時間： 2:58:57
　走行距離： 63.75 Km
　平均速度： 21.4 Km/h
　最高速度： 57.6 Km/h
　累計距離： 1011.6 Km

走行時間、走行距離が先週とほぼ同じ。